जिले में तेजी से बढ़ रहे डायबिटीज के मरीज, बिगड़ी लाइफस्टाइल है प्रमुख वजह

Health Report : डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी एक चिंता का विषय है।

बिलासपुर। Health Report : डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी एक चिंता का विषय है। वर्तमान में जिले के स्वास्थ्य केंद्रों से प्राप्त रिपोर्ट के अनुसार, बिलासपुर जिले में कुल 16,591 पंजीकृत मरीजों का डायबिटीज उपचार चल रहा है। जबकि 10 हजार के करीब संदिग्ध मरीज पाए गए हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह संख्या और भी अधिक हो सकती है क्योंकि यह उन मरीजों का डाटा है जो उपचार करने के लिए अस्पताल तक पहुंचे हैं।

देखा जाए तो आज बड़ी संख्या में लोग इस बीमारी के साथ जी रहे हैं, लेकिन वह कभी अपना टेस्ट करने अस्पतालों तक नहीं पहुंच पाए हैं। देश में डाइबिटीज से ग्रसित मरीजों की संख्या 7 करोड़ से अधिक है। जिले के स्वास्थ्य केंद्रों में नियमित तौर पर जांच सेवाएं उपलब्ध हैं, जिससे मरीजों को जरूरी उपचार और दवाइया शामिल हैं। एनसीडी (नॉन कम्युनिकेबल डिजीज) विभाग के नोडल अधिकारी डॉ. बीके वैष्णव के अनुसार जांच सेवा स्वास्थ्य केन्द्रों में इलाज की व्यवस्थाए उपलब्ध हैं, और हजारों मरीजों को मुफ्त इलाज भी दिया जा रहा है।

वही एक्सपर्ट्स का कहना है कि डाइबिटीज नियंत्रित रखने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। बदलते लाइफस्टाइल में अपने आहार, स्ट्रेस मैनेजमेंट, डेली एक्सरसाइज जैसे पहलुओं पर ध्यान देना बेहद जरुरी है। वही युवाओं में बढ़ती नशे की लत ने भी डाइबिटीज जैसी गंभीर समस्या और विकराल रूप दे रहा है। एक्सपर्ट्स की मानें तो डाइबिटीज की समस्या अब युवाओं में भी देखने को मिल रही है। अपने लाइफस्टाइल में साधारण लेकिन अहम बदलाव कर आप इस बीमारी को दूर रख सकते हैं।

आर्टिफिसिशल स्वीटनर बढ़ा सकता है समस्या...

डॉ.चंद्रशेखर उइके के अनुसार आज आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल कई तरह के खाद्य पदार्थ में किया जा रहा है। यह एक तरह का काम्ॅप्लेक्स शुगर होता है, जिसके चलते यह ब्लड शुगर लेवल को इंस्टैंटली नहीं बढ़ता है। हाल में में ऐसी स्टडीज आई है जिनमे एस्पार्टेम और सुकलोज जैसे कई आर्टिफिशियल स्वीटनर से लॉन्ग टर्म में नुकसान होने के सबूत मिले हैं।

Q. डायबिटीज का मुख्य कारक क्या है?

A. हमारे शरीर में नैचुरली बनने वाली इन्सुलिन की कमी ही डाइबिटीज का कारणबनती है।

Q. कौन सा एज ग्रुप सबसे ज्यादा प्रभावित है?

A. यह किसी भी ऐज ग्रुप के लोगों को हो सकता है। बच्चे, बड़े, बूढ़े और यहां तक नवजातों को भी हो सकता है।

Q. युवाओं बढ़ते डायबिटीज का कारण?

A. एक्सरसाइज की कमी और असंतुलित आहार, स्ट्रेस और नशा युवाओं में डायबिटीज की मुख्य वजह बन कर सामने आ रही है। कुछ युवाओं को जेनेटिकस की वजह से भी डायबिटीज हो रहा है।

Q. डायबिटीज को कैसे संतुलन में रख सकते हैं?

A. संतुलित आहार, रेगुलर एक्सरसाइज, सही समय पर दवाइयां लेकर आप अपनी बीमारी को संतुलन में रख सकते हैं।

Q. लाइफ स्टाइल मोडिफिकेशन कितना महत्वपूर्ण है?

A. इस बीमारी से लड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम लाइफ स्टाइल मॉडिफिकेशन ही है। अपने दिनचर्या में बदलाव कर आप एक हेल्दी और लम्बी जिंदगी जी सकते हैं।