स्टूडेंट्स ध्यान दें.. रट्टा मारना काफी नहीं, अच्छे नम्बरों के लिए ऐसे करें पढ़ाई

Education: जैसे-जैसे बोर्ड की परीक्षाएं नजदीक आ रही हैं वैसे-वैसे स्टूडेंट्स के बीच तनाव बढ़ता जा रहा है। इस साल दसवीं और बारहवीं की बोर्ड में जिले के लगभग 40 हजार परीक्षार्थी शामिल होंगें। ऐसे में किसी को सिलेबस पूरा न होने का डर सता रहा तो कुछ के अब भी डाउट्स क्लियर नहीं हो पा रहे हैं।

Bilaspur News: जैसे-जैसे बोर्ड की परीक्षाएं नजदीक आ रही हैं वैसे-वैसे स्टूडेंट्स के बीच तनाव बढ़ता जा रहा है। (Exam) इस साल दसवीं और बारहवीं की बोर्ड में जिले के लगभग 40 हजार परीक्षार्थी शामिल होंगें। ऐसे में किसी को सिलेबस पूरा न होने का डर सता रहा तो कुछ के अब भी डाउट्स क्लियर नहीं हो पा रहे हैं। (CG Board) ऐसे में विशेषज्ञों का कहना है क परीक्षा देने से पहले सबसे जरूरी है कि स्टूडेंट्स खुद को शांत रखें, किसी भी विषय की तैयारियों को लेकर पैनिक न होवें।

पैरेंट्स की भी पूरी जवाबदारी है कि वो अपने घर का भयमुक्त माहौल बनाए रखें जिससे अपने बच्चों को पढ़ाई का अतिरिक्त प्रेशर न झेलना पड़े। (CBSE Board) बोर्ड परीक्षा को लेकर पत्रिका से बात करते हुए एक्सपर्ट्स ने ऐसे टिप्स बताए जिसे आम तौर पर हम सब जानते ही हैं लेकिन फिर भी इन्हें फॉलो करने में स्टूडेंट्स को काफी दिक्कत होती है।

मनोविज्ञानी व एक्सपर्ट शिक्षक कालेश्वर साहू बताते हैं कि सबसे पहले छात्रों को पूरी परीक्षा के दौरान अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए, अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं रहेंगे इसमें आपके पेपर बिगड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

इस अवधि में बच्चों को अपने शारीरिक के साथ साथ मेन्टल हेल्थ पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है, इसके लिए स्टूडेंट्स को अच्छीे नींद का ध्यान रखना होगा। थके हुए दिमाग से पढ़ाई अच्छी नहीं हो सकती।

सवाल-जवाब को लिख कर प्रैक्टिस करना जरूरी...

परीक्षा की तैयारी के दौरान ही अगर सवाल-जवाब को लिखकर पढ़ा जाए तो यह हमारे लिए उपयोगी हो जाता है। इसका फायदा हमें परीक्षाओ में देखने को मिलता है। इसलिए पढ़ते समय शॉर्ट नोट्स बनाते रहना चाहिए, जिससे परीक्षा समय रिवीजन कर सकें। इससे पढ़ने-लिखने दोनों का अभ्यास होता है। इसके अलावा समय-समय पर कठिन प्रश्नों के उत्तर लिखने के तरीके जानने विषय शिक्षक से मार्गदर्शन ले सकते हैं। साफ- सुथरी हैंड राइटिंग अत्यंत जरूरी है जिससे उत्तर पुस्तिका के जांचकर्ता आसानी से पढ़ सकें।

टाइम मैनेजमेंट से बढ़ेगी दक्षता

एक्सपर्ट कहते हैं कि सबसे पहले छात्रों को अपने सिलेबस और सब्जेक्ट के हिसाब से टाइमटेबल बना कर पढ़ाई करनी चाहिए, इससे स्टूडेंट्स की दक्षता बढ़ेगी। बिना प्लानिंग के कुछ भी पढ़ते रहने से आप कंफ्यूज हो सकते हैं। इसके साथ ही आपको प्रश्नों की समझ होनी चाहिए कि प्रश्न में क्या पूछा गया है, इसका उत्तर क्या दिया जा सकता है। जितने नंबर उस हिसाब से उसके उत्तर लिखें। यह धारणा गलत है कि बहुत अधिक लिखने से अधिक अंक मिलते हैं।

बेसिक्स है सबसे जरूरी

एक्सपर्ट कहते हैं कि स्टूडेंट्स को सबसे पहले परीक्षा के दौरान सोशल मीडिया से दूर रहना चाहिए। खान-पान में भारी भोजन का प्रयोग बिल्कुल न करें, प्रोटीन युक्त भोजन का ही उपयोग करें। अच्छे अंक प्राप्त करने के लिए समय का विशेष ध्यान देना चाहिए। कम से कम प्रतिदिन इतनी पढ़ाई करनी ही चाहिए जिससे आपको कॉंफिडेंट महसूस हो। कौन सा प्रश्न कितने अंक का पूछा जा चुका है,इसकी जानकारी विगत वर्ष के प्रश्न पत्रों से मिलान कर सकते हैं।