मुश्किल में बीते अभिनेत्री अलाया एफ के 3 मिनट, दिए अलग तरह के पोज, वीडियो वायरल

अभिनेता सैफ अली खान की फिल्म 'जवानी जानेमन' से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली अभिनेत्री अलाया एफ बिल्कुल अलग ही योगा पोज देते नजर आईं , बोलीं- मुश्किल से बीते 3 मिनट....

बॉलीवुड अभिनेत्री अलाया एफ ( alaya f ) का स्वभाव जिंदगी में कभी हार ना मानने का रहा है। वे किसी भी काम को जब तक बार—बार करती हैं जब तक कि वे उसमें पारंगत ना हो जाएंं। हाल ही इंस्टाग्राम पर अलाया ( alaya f yoga ) ने एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्हें योग मुद्रा के साथ मशक्कत करते हुए देखा जा सकता है।

वीडियो शेयर करते हुए उन्होंने लिखा, 'यह कोई ट्यूटोरियल नहीं है! मैंने अपनी जिंदगी में पहले कभी योग नहीं किया है, यह तीन मिनट का योग वीडियो मेरा ही है। लॉकडाउन के दौरान योग के वीडियोज को ढूंढ़ना, उन्हें आजमाना, रीक्रिएट करना मेरी पसंदीदा गतिविधियों में से एक रहा है।

मैं चीजों को बार-बार तब तक करने में यकीन रखती हूं, जब तक कि मैं उन्हें पूरी तरह से समझ न लूं और यह इस बात की एक छोटी सी झलक है! अगर आपको इसके बारे में नहीं पता, तो कृपया इसे घर पर न आजमाएं..मेरी तरह न बनें।

लॉकडाउन में अलाया ने अलायाएएफ नामक एक वर्चुअल इंस्टाग्राम सीरीज की शुरुआत की है, जहां वह स्वास्थ्य, कला, ग्लैमर और कई दूसरी चीजों पर बात करती हैं। यह योगा वीडियो उनके इसी सीरीज का हिस्सा है।

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This is NOT a tutorial!! it’s just 3 minutes of me struggling🤷🏻‍♀️ I’ve never really done yoga in my life but it’s been one of my favourite lockdown activities to find yoga videos and poses and try and recreate them😅 I'm a big believer in doing things over and over and over again until I get it, so here’s a little glimpse into that! Please don’t try this at home unless you know what you’re doing.. don’t be like me😂♥️

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on Jun 9, 2020 at 1:53am PDT

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Staying productive and occupied has really helped me and my mental health during this lockdown. But being productive hasn’t always been easy! Here’s some tips and tricks I’ve picked up.. I hope they help you!♥️ If you’re feeling the need to be productive, watch this! If not, go watch Money Heist because I’m really enjoying it right now😂♥️ you do you!♥️

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on Jun 2, 2020 at 3:29am PDT

बता दें कि इससे पहले भी वे कुछ दिन पहले योग करती नजर आई थीं। उन्होंने योग की कई तस्वीरें अपने इंस्टााग्राम पर शेयर की थी। बात करें अलाया के वर्कफ्रंट की तो उन्होंने सैफ अली खान की फिल्म 'जवानी जानेमन' से डेब्यू किया था।