अलाया फर्नीचरवाला ने शीर्षासन लगाकर शेयर किया यह फिटनेस मंत्र

बॉलीवुड अभिनेत्री अलाया फर्नीचरवाला ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वे शीर्षासन लगाते हुए नजर आ रही है, उन्होंने आकर्षक तरीके से सिर के बल खड़े होकर अपने पांव को योग मुद्रा में लहराते हुए आमजन को फिट रहने के लिए प्रेरित किया है।

अलाया ने बताया कि उन्हें इसकी प्रेरणा जैकलिन फर्नांडीस और फिटनेस ट्रेनर कुलदीप शशि से मिली है। आपको बता दें कि अलाया अभिनेत्री पूजा बेदी की बेटी है उन्होंने एक तस्वीर के साथ कैप्शन लिखा है जैकलीन फर्नांडिस और कुलदीप शशि से प्रेरित हूं।

मैं इस इनवर्शन चैलेंज को करने के लिए बेसब्र थी, लेकिन हर किसी ने मुझे बताया कि यह कुछ ऐसा नहीं है कि तुम बस करने के लिए उठो और 1 दिन में सीख जाओ, मैं कई बार नाकाम हुई, लेकिन आखिरकार किसी तरह से कर लिया। अलाया की बात से साफ पता चल रहा है कि अगर इंसान हिम्मत और लगन से कोई भी काम करें तो वह निश्चित सफल हो सकता है।उन्होंने इस वीडियो के माध्यम से लॉकडाउन के दौरान लोगों को फिट रहने का संदेश दिया है।

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Inspired by @jacquelinef143 and @kuldeepshashi sir 😄🙏🏻 I was dying to try this inversion challenge but everyone told me “this is not something you can just get up and learn in one day”.. I fell on my face a few times but DID IT ANYWAY😄💃🏼 (wait for the end where I try to be very cool and fall😂)

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on Apr 17, 2020 at 2:50am PDT