10 जुलाई 2025,
गुरुवार
10 जुलाई 2025,
गुरुवार
Disha Patani Birthday Special Story: पहली हिंदी फिल्म ‘एमएस धोनी: द अनटोल्ड स्टोरी’ में सीधी-सादी लड़की यानी ‘प्रियंका झा’ का किरदार निभाने वाली अभिनेत्री दिशा पाटनी डेब्यू के साथ ही दर्शकों के दिलों में जगह बनाने में कामयाब रहीं। हालांकि, ‘हिट कम और फ्लॉप ज्यादा’ की जकड़ में आई अभिनेत्री के लिए अभिनय का सफर भले ही मुश्किल भरा रहा हो, वह एक सफल फिटनेस फ्रीक हैं। 13 जून को अभिनेत्री का 32वां जन्मदिन है।
दिशा पटानी एक जबरदस्त फिटनेस फ्रीक हैं और अपने सोशल मीडिया पर अक्सर हेल्थ और फिटनेस से जुड़ी वीडियोज और टिप्स शेयर करती रहती हैं। वह हर दिन जिम में वर्कआउट करती हैं और एक खास डाइट प्लान को फॉलो करती हैं, जिसे वह अपने फॉलोअर्स के साथ भी साझा करती हैं।
दिशा न केवल फिजिकल फिटनेस, बल्कि मेंटल वेलनेस पर भी पूरा ध्यान देती हैं। एक पोस्ट में उन्होंने बताया कि मेडिटेशन उनकी डेली रूटीन का हिस्सा है, जो उन्हें मानसिक रूप से मजबूत बनाए रखता है।
फिटनेस के लिए दिशा सिर्फ जिम तक सीमित नहीं हैं। वह किक बॉक्सिंग में माहिर हैं और कार्डियो वर्कआउट के रूप में डांसिंग और जिम्नास्टिक की भी ट्रेनिंग ले चुकी हैं। इसके अलावा, वह वेटलिफ्टिंग की भी प्रैक्टिस करती हैं और स्विमिंग भी।
डाइट को लेकर दिशा काफी डिसिप्लिन में रहती हैं। उन्होंने बताया है कि वह प्रोसेस्ड और जंक फूड से पूरी तरह परहेज करती हैं। उनका मानना है कि शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए हरी सब्जियां, ताज़े फल और पौष्टिक भोजन सबसे जरूरी हैं। वहीं शारीरिक मजबूती के साथ-साथ मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए दिशा योग और ध्यान को भी अपनी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा मानती हैं।
दिशा का जन्म 13 जून 1992 को उत्तर प्रदेश के बरेली में हुआ। उन्होंने पढ़ाई भी बरेली से ही पूरी की। उनकी मां जहां मेडिकल सेक्टर में हैं, वहीं पिता पुलिस में हैं।
दिशा की गिनती उन हस्तियों में की जाती है, जो फिट रहती हैं और अपने फिगर को भी मेंटेन रखती हैं। दिशा ने अभिनय की शुरुआत साल 2015 में तेलुगू फिल्म 'लोफर' से की थी, जिसमें अभिनेता वरुण तेज मुख्य भूमिका में थे। इसके बाद उन्होंने साल 2016 में स्पोर्ट्स बायोपिक 'एमएस धोनी : द अनटोल्ड स्टोरी' के साथ बॉलीवुड में डेब्यू किया।
इसके बाद वह 'कुंग फू योगा', 'वेलकम टू द न्यूयॉर्क', 'बागी 2', 'भारत', 'मलंग', 'एक विलेन रिटर्न्स', 'योद्धा', 'राधे' समेत अन्य फिल्मों में नजर आईं। बॉलीवुड, साउथ के साथ ही वह हॉलीवुड में भी काम कर चुकी हैं।
सोर्स: आईएएनएस
