अक्षय कुमार से मलाइका अरोड़ा तक योग कर फिट रहते हैं ये पांच स्टार्स, 40 साल की उम्र पार कर लेने के बाद भी घंटो बहाते हैं पसीना

आज हम आपको उन सितारों के बारे में बताते हैं जो 40 की उम्र को पार करने के बाद भी काफी फिट हैं

नई दिल्ली। फिल्म इंडस्ट्री में स्टार्स अपने अभिनय के साथ साथ फिटनेस के ले भी जाने जाते है। उनकी फिटनेस को देख फैंस भी उनकी नकल करने में पीछे नही रहते है हर की चाहता ही कि उनकी बॉडी फिल्म स्टार्स की तरह मिलती जुलती हो। फिल्मों में फिट दिखने के लिए यह स्टार्स घंटो पसीना बहाते है। फिर चाहे बात अक्षय कुमार से लेकर सलमान खान की हो, या फिर करीना से लेकर मलाइका अरोड़ा की ये सभी कलाकार अपनी बॉडी शेप बनाए रखने के लिए 365 दिन अपनी फिटनेस जिम में घंटो मेहनत करते हैं। आज हम आपको उन सितारों के बारे में बताते हैं जो 40 की उम्र को पार करने के बाद भी काफी फिट हैं

बिपाशा बसु (Bipasha Basu)

बॉलीवुड की डस्की ब्यूटी बिपाशा बासु ने भले ही फिल्म इंडस्ट्री से दूर हो चुकी है लेकिन आज भी वो खूबसूरती के मामले में आज की एक्ट्रेस को मात देती है। बिपाशा की इस खूबसूरती का राज है खुद को फिजिकली और मेंटली फिट रखने के लिए वो नियमित योग करती हैं। बिपाशा अपने दिन की शुरुआत सूर्यनमस्कार योग से करती हैं।

सलमान खान

55 साल की उम्र पार कर लेने के बाद भी सलमान खान कि फिटनेस लजवाब है वो रोज दो घंटे जिम में रहकर पसीना बहाते हैं। सलमान फिट रहने के लिए खानपान में भी बेहद परहेज करते है। जिसकी वजह से सलमान को बॉलीवुड का मोस्ट एलिजेबल बैचलर कहा जाता है।

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora)

बॉलीवुड में मलाइका अरोड़ी की फिटनेस की सभी लोग तारीफ करते नही थकते है। 47 साल की उम्र पार कर लेने के बाद भी मलाइका अरोड़ा एकदम फिट है। वो अपनी फिटनेस को लेकर कभी कोताही नहीं बरतती हैं। अक्सर उन्हें जिम से आते-जाते स्पॉट करते देखा गया हैं।मलाइका के पसंदीदा योग में सूर्य नमस्कार, पद्मासन और धुनषासन हैं।

अक्षय कुमार (Akshay Kumar)

बॉलीवुड के 'खिलाड़ी कुमार' यानी अक्षय 50 की उम्र पार कर चुके है लेकिन अपनी फिटनेस के चलते वो आज की एक्ट्रेस के साथ लीड हीरों के तौर पर काम कर रहे है। वो अपनी फिटनेस में किसी नौजवान से कम नहीं हैं। उनकी सेहत का सबसे बड़ा राज उनका नियमित और सटीक रूटीन है. अक्षय वेटलिफ्टिंग से ज्यादा कार्डियो और योग में विश्वास रखते हैं।

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty)

बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी 47 की उम्र पार कर चुकी है। वो अपनी फिटनेस के लिए दूर देश तक मशहूर हो चुकी हैं। वो अक्सर सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट और योग की तस्वीरें व वीडियो फैंस संग शेयर करती रहती हैं।