सर्दियों में खाएंगे ग्वारपाठे के लड्डू, तो भूल जाएंगे जोड़ों का दर्द

aloe vera gwarpatha ke laddu benefits: सर्दियों में खाने का विशेष ध्यान रखकर हम अपनी सेहत को सुधार सकते हैं, ताकि तेज ठंड के लिए शरीर तैयार रहे। आपने गोंद, मैथी और ड्रायफ्रूट्स के लड्डू तो खूब खाए होंगे, लेकिन इस सर्दी ग्वारपाठे के लड्डू खाइए। इससे सेहत में बहुत हद तक सुधार देखने को मिलेगा। इसे खाने के साथ—साथ त्वचा व बालों पर भी लगाया जाता है। इसकी पत्तियोें से लेकर अंदर का गूदा, सभी फायदेमंद होते है।

ऐसे बनाएं ग्वारपाठे का लड्डूलड्डू बनाने के लिए सबसे पहले पानी में ग्वारपाठे को अच्छी तरह धोया जाता है। इसके बाद उसके साइड के कांटों को निकालकर एलोवेरा को दो भाग में करके उसके अंदर के गूदे को अलग बर्तन में निकाल लिया जाता है। फिर सिका हुआ आटा, मेवे और बूरा मिलाकर इसके लड्डू बनाए जाते हैं। डायबिटीज में फायदेमंदग्वारपाठा एंटीइंफ्लामेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर रहता है। इसके अलावा इसमें डायबिटीज को भी कंट्रोल करने के गुण होते हैं। घाव को जल्दी भरता है, इसमें गजब का हीलिंग पावर होता है।  

जोड़ो के दर्द के लिए बेहतरग्वारपाठे के लड्डुओं से हाड्डयों की सेहत में सुधार आता हैै। बुजुर्गों को दर्द से काफी आराम मिलता है, ऐसे में उन्हें तो सर्दियों में ग्वारपाठे के लड्डुओं का सेवन जरूर करना चाहिए। इसके अलावा ग्वारपाठा पाचन क्रिया को भी सुधारता है, इससे शरीर को सर्दी सहने की ताकत मिलती है। डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।