पीनट बटर टैस्ट से पहचानें अल्जाइमर, जानें इसके बारे में

यदि आप पीनट बटर को कुछ दूरी से सूंघने में असमर्थ हैं तो आप अल्जाइमर बीमारी के प्रारंभिक लक्षणों से घिरे हो सकते हैं। यह साबित हुआ है फ्लोरिडा यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध में।

अल्जाइमर से पीड़ित मरीजों में सबसे पहले सूंघने की क्षमता कमजोर हो जाती है। जिसमें उनके नाक के दोनों नथुनों पर असर होता है। इसमें बाएं नथुने की सूंघने की क्षमता ज्यादा कमजोर होती है। इस रोग के प्रारंभिक लक्षणों को पहचानने के लिए अब तक कोई सरल टैस्ट उपलब्ध नहीं था जिसको लेकर काफी समय से शोध चल रहे थे।

इसकी पहचान के लिए फ्लोरिडा यूनिवर्सिटी के मेक्नाइट ब्रेन इंस्टीट्यूट सेंटर फॉर स्मेल एंड टेस्ट के शोधकर्ताओं ने पीनट बटर टैस्ट को मददगार माना है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो अल्जाइमर की प्रारंभिक अवस्था से पीडि़त थे उनमें पीनट बटर सूंघने की क्षमता दाएं के बजाय बाएं नथुने से कम पाई गई।

विशेषज्ञ की राय -
सतर्कता अपनाकर इस रोग से बचा जा सकता है। सामान्य लोग अपना बीपी व ब्लड शुगर नियंत्रित रखें। धूम्रपान व शराब से परहेज करें। मानसिक तनाव व शारीरिक रूप से सक्रिय बने रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम, योग व मेडिटेशन को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। सिर को किसी तरह की चोट से बचाएं। छोटी-छोटी बातों को अधिकतर भूलने या व्यवहार में अचानक से बदलाव महसूस करने जैसी आदतों को नजरअंदाज किए बगैर चिकित्सक की सलाह लें।