Child Care Tips for Monsoon: मानसून के दौरान अपने बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं देनें होंगे डॉक्टर को पैसे

मानसून की शुरुआत के कारण शहर के विभिन्न हिस्सों में जलजमाव बढ़ गया है। इस प्रकार मच्छरों के प्रजनन क्षेत्रों में वृद्धि के परिणामस्वरूप डेंगू, मलेरिया, हैजा, टाइफाइड और डायरिया जैसी जलजनित बीमारियों की संख्या में वृद्धि हुई है। इन जोखिमों को देखते हुए, बच्चों को ऐसी बीमारियों से बचाने के लिए निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण हो जाता है।

डॉक्टर के अनुसार, मानसून के दौरान अपने बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए इन सुझाव का पालन कर सकते हैं।

हमें अपने आसपास के वातावरण को साफ-सुथरा रखने का प्रयास करना चाहिए। यह सुनिश्चित करके कि आसपास पानी जमा न हो, हम मच्छरों के प्रजनन को रोक सकते हैं। लेप्टोस्पायरोसिस, मानसून के दौरान आम एक और जलजनित जीवाणु रोग है, जिसे रुके हुए पानी को हटाकर रोका जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चों को मच्छरों के काटने से बचाने के लिए घर पर मच्छर निरोधक और मच्छरदानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन्हें लंबी बाजू वाली शर्ट, पैंट और मोज़े पहनाने से सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत मिल सकती है।

व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना अत्यावश्यक है। बच्चों को बार-बार हाथ धोने और बारिश में भीगने के बाद तुरंत स्नान करने के लिए प्रोत्साहित करना बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

इसके अतिरिक्त, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए खट्टे फल, पत्तेदार सब्जियां, प्रोबायोटिक्स के साथ दही, मशरूम, जामुन और कम वसा वाले मांस जैसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करें। फ़िल्टर किए गए तरल पदार्थों के पर्याप्त सेवन के साथ उन्हें हाइड्रेटेड रखना भी महत्वपूर्ण है।

इन निवारक उपायों का पालन करके, हम अपने बच्चों के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित मानसून मौसम सुनिश्चित कर सकते हैं। हालांकि, यदि कोई बच्चा उच्च श्रेणी के बुखार, उल्टी, सर्दी और खांसी जैसे लक्षणों का अनुभव करता है, जिनमें सुधार नहीं हो रहा है या बदतर हो रहा है, तो उचित निदान और उचित उपचार के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।