आपके पैरों के यह संकेत बताते हैं कि आपका ब्लड शुगर लेवल अधिक है

शरीर में रक्त शर्करा स्तर के बढ़े हुए होने का एक अन्य संकेत पैरों में किसी चोट या घाव लगने पर लंबे समय तक ठीक ना होना है।

नई दिल्ली। डायबिटीज की समस्या से ग्रसित व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर बढ़ा हुआ रहता है। ऐसे में व्यक्ति के शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं बन पाता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए रक्त शर्करा स्तर का नियंत्रित रहना बहुत आवश्यक है, अन्यथा कई स्वास्थ्य समस्याएं घेर सकती हैं। लगातार ब्लड शुगर लेवल हाई रहने के कारण हार्ट स्ट्रोक, आंखों की रोशनी कम होना, फुट अल्सर, त्वचा अथवा मूत्र संक्रमण आदि समस्याएं झेलनी पड़ सकती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि पैरों में होने वाली कुछ समस्याओं के संकेत के रूप में आप अपने शरीर में हाई ब्लड शुगर लेवल के होने का कैसे पता लगा सकते हैं...

1. पैरों का सुन्न होना
पैरों का सुन्न होना शरीर में रक्त शर्करा स्तर के बढ़े हुए होने का सबसे सामान्य और पहला संकेत होता है। विशेषज्ञों की मानें तो शरीर में ब्लड शुगर लेवल के ज्यादा होने के कारण ब्लड सरकुलेशन प्रभावित होता है। जिससे ठीक से रक्त प्रवाहित नहीं हो पाने के कारण पैरों में कोई भी हरकत ना होने के साथ ही किसी प्रकार का दर्द या चुभन भी महसूस नहीं हो पाती है।

2. चोट सही होने में अधिक समय लगना
शरीर में रक्त शर्करा स्तर के बढ़े हुए होने का एक अन्य संकेत पैरों में किसी चोट या घाव लगने पर लंबे समय तक ठीक ना होना है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, रक्त शर्करा स्तर के ज्यादा होने पर शरीर में बैक्टीरिया फैलने के कारण मरीजों में इंफेक्शन होने के साथ ही पैरों में घाव होने लगते हैं या फिर किसी चोट की सही होने में लंबा समय लगने लगता है।

3. पैरों का सूज जाना
पैरों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं जैसे वॉटर रिटेंशन, किडनी से संबंधित रोग आदि। साथ ही मौसम परिवर्तन, लंबे समय तक खड़े या बैठे रहने के कारण भी कई लोगों के पैरों में सूजन आ जाती है। लेकिन आपको बता दें कि रक्त शर्करा स्तर का अधिक होना भी पैरों में सूजन का एक कारण हो सकता है। लगातार पैरों में सूजन बनी रहना शरीर में ब्लड शुगर लेवल हाई होने का संकेत हो सकता है। इसलिए तुरंत अपने चिकित्सक से सलाह लें।