बार-बार दवा लेने से बचें…ये घरेलु नुस्खे हैं बेजोड़

आज की लाइफस्टाइल और भाग-दौड़ की जिंदगी में आए दिन होने वाली इन तकलीफों में आराम पाने के लिए आजमाएं ये नुस्खे...

1-

पीरियड्स का दर्द कुछ कम हो, इसके लिए एक गिलास ठंडे पानी में 2-3 नींबू निचोड़ कर पी लें। अगर तेज सिरदर्द हो, तो सेब काटकर उसमें थोड़ा सा नमक मिला कर सुबह खाली पेट खाएं। काफी आराम मिलेगा।

2-

बार-बार पेट फूलता है, तो पानी में 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पीने से आराम मिलेगा। अगर गले की खराश से परेशान हैं, तो 2-3 तुलसी की पत्तियों को डालकर पानी में उबाल लें। इस पानी से गरारा करें।

3-

मुंह के अल्सर में पका केला और शहद मिला कर खाने से काफी आराम मिलता है। इसे मुंह में लगाया भी जा सकता है। इसी तरह हाई बी पी का घरेलु इलाज करें। इसके लिए थोड़ा-थोड़ा मेथी दाना पाउडर पानी के साथ फांक लें। यह पाउडर डायबिटीज में भी लाभकारी है।

4-

अस्थमा है, तो आधा चम्मच दालचीनी पाउडर शहद में मिलाकर सोने से पहले खाएं। कुछ दिनों में फर्क महसूस करेंगे।

5-

कहीं जलन हो रही है या फिर धूप से त्वचा झुलस गई हो, कच्चे आलू का रस निकालकर लगाने से फायदा होता है। तरबूज के छिलके के सफेद भाग में कपूर और चंदन मिलकर लेप करें। जलन से शांति मिलेगी।

6-

जोड़ों के दर्द मेंं एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़कर दिन में 8 से 10 बार पीएं। तरबूज के छिलके के सफेद भाग में कपूर और चंदन मिलकर लेप करें। जलन से शांति मिलेगी। बुखार आने पर अजवाइन चूर्ण आधा चम्मच दिन में तीन बार खाएं। जल्द राहत मिलेगी और बुखार उतर जाएगा।

7-

सरसों के तेल में 3-4 लहसुन की कली डालकर पका लें और ठंडा कर लें। इस तेल से मालिश करने से बदन दर्द में आराम मिलेगा। सौंफ और मिश्री का समभाग चूर्ण मिलाकर दो चम्मच दोनों समय भोजन के बाद लेते रहने से मस्तिष्क की कमजोरी दूर होती है। खरबूजे के साथ खरबूजे के बीज भी खाने चाहिए, क्योंकि बीज स्मरण शक्ति बढ़ाने व शरीर का पोषण करने में समर्थ हैं।

8-

गर्मी से चक्कर आना, उल्टी जैसा बार-बार लगता है, तो एक बर्तन में सौ ग्राम धनिया कूटकर डाल दें। उसमें लगभग आधा किलो पानी डाल दें। एक घंटे बाद आधा कप पानी छानकर उसमें पांच बताशे डालकर हर तीन घण्टे में पीएं। तुलसी के पत्तों के रस में शहद या शक्कर मिलाकर चाटने से चक्कर आना बन्द होता है। सिर चकराने पर आधा गिलास पानी में दो लौंग उबालकर उस पानी को पीने से लाभ मिलता है।