13 नवंबर 2026,
शुक्रवार
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Cancer : कैंसर को एक भयावह बीमारियों में गिना जाता है। हम देखते हैं कि कुछ लोगों को इसका ज्यादा शिकार होना पड़ता है। कई नई अपड़ेट को लेकर सामने आया है कि कैंसर 1965 से लेकर 1996 के बीच के लोगों को ओर के बजाए ज्यादा होता है।
कैंसर (Cancer) को एक जानलेवा बीमारी माना जाता है लेकिन ऐसा नहीं है कि इस से बचा नहीं जा सकता है। यदि हम कैंसर के लक्षणों को पहचान ने में सक्षम है तो हम इस से बच सकते हैं। कैंसर को शरूआती लक्षणों में पहचान पाना ही इसका बचने का उपाय है। जानकारी हो, जेन जेड और मिलेनियल्स जनरेशन की यह लड़ाई किसी एक कैंसर के साथ नहीं बल्कि 17 तरह के कैंसर से है। इसके पीछे का कारण और इससे बचने के उपाय क्या है, चलिए जानते हैं-
किसी भी बीमारी से बचने के लिए हमें अपनी फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान देना जरूरी होता है। क्योंकि हेल्दी लाइफस्टाइल से हम हर बीमारी से बच सकते हैं। हमें अपने खानपान की आदतों हम सुधार करना अतिआवश्यक है। गलत खानपान की वजह से बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है। इसी के साथ हमें रेगुलर हेल्थ चेकअप करवाते रहना चाहिए। जितना हो सके केमिकल वाले प्रोडक्ट्स और वातावरण से दूर रहें। यदि परिवार में कैंसर (Cancer) की हिस्ट्री है तो इसके जोखिम को कम करने के लिए जेनेटिक काउंसलिंग फायदेमंद साबित हो सकती है।
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