दिखावटी मुस्कुराहट भी खुशी बढ़ाने में है मददगार

मुस्कुराने से न केवल तनाव दूर होता है बल्कि अंदरूनी खुशी मिलती है। कई दूसरी बीमारियों से भी बचाव होता है। लेकिन मुस्कुराहट अगर बनावटी हो, तब क्या! वास्तव में, बनावटी मुस्कुराहट भी खुशी बढ़ाने का काम करती है। अमरीका की स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में हाल ही हुई एक रिसर्च में यह सामने आया है। शोधकर्ताओं ने 19 देशों के लगभग चार हजार लोगों का डेटा जुटाया। इस रिसर्च का उद्देश्य यह ुपता करना था कि मुस्कुराहट का दिमाग पर क्या असर पड़ता है। इसके निष्कर्ष में सामने आया कि बनावटी मुस्कुराहट से भी खुशी में बढ़ोत्तरी हुई है।