Health Tips: थायराइड को कंट्रोल करने में काम आएंगे, ये 3 जूस

Health Tips: आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से ज्यादातर लोग थायराइड के शिकार हो रहे है। थायराइड की वजह से थायराइड के मरीजों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन कुछ जूस थायराइड को कंट्रोल में आपकी मदद कर सकते है।

Health Tips:आज के समय में थायराइड एक ऐसी बीमारी है। जिससे लोग सबसे ज्यादा परेशान रहते है। थायराइड होने की वजह से कई दिक्कतों सामना करना पड़ता है। थायराइड का सीधा असर वजन पर पड़ता है, जिसकी वजह से वजन या तो बहुत तेजी से बढ़ जाता हैं या फिर एकदम तेजी से घट जाता है। थायराइड को कंट्रोल करने के लिए थायराइड के मरीजों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। थायराइड में दवा से ज्यादा डाइट सबसे असरदार होता है। इसलिए आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। कुछ ऐसे जूस भी है जो थायराइड को कंट्रोल करने में मददगार साबित होते है। तो आइए जानते है इन जूस के बारे में

थायराइड को कंट्रोल करने वाले जूस

चकुंदर और गाजर का जूस
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए चकुंदर और गाजर का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। चकुंदर और गाजर का जूस थायराइड समस्या को दूर करने के लिए असरदार माना जाता है इसका जूस पीने से थायराइड कंट्रोल रहता है थायराइड के मरीजों को चकुंदर और गाजर के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए।
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लौकी का जूस
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए लौकी का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। लौकी का जूस थायराइड के लिए फायदेमंद साबित होता है। रोज सुबह खाली पेट लौकी का जूस पीने से थायराइड कम होने लगता है। साथ ही इससे पीने से शरीर को ताकत मिलती है। थायराइड के मरीजों को लौकी का जूस सेवन जरूर करना चाहिए।

जलकुंभी का जूस
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए जलकुंभी का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। जलकुंभी का जूस पीने से थायराइड कंट्रोल किया जा सकता है। साथ ही ये शरीर को डिटॉक्सीफाई में मदद करता है। थायराइड के मरीजों को जलकुंभी का जूस सेवन जरूर करना चाहिए। लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। 'पत्रिका' इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।