बारिश के मौसम में पेट की समस्या से राहत पाने के लिए पुदीना पत्ती का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। पुदीना पत्ती की तासीर ठंडी होती है, जो पेट में ठंडक बनाए रखने में मदद करती है। इसके लिए आप पुदीना की 4 से 5 पत्ती को लेकर इन्हें एक चुटकी नमक के साथ चबाकर खाएं। ऐसा करने से पेट फूलने, अपच, खट्टी डकार और सीने में जलन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
क्या आप पेट की जलन की समस्या से है परेशान? तो ये घरेलू उपाय राहत दिलाने में आएंगे काम
सेब का सिरकाबारिश के मौसम में पेट की समस्या से राहत पाने के लिए सेब का सिरका का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। सेब के सिरके में पेक्टिन की भरपूर मात्रा होती है, जो खराब पेट के संक्रमण को ठीक करने में मदद करती है। इसके लिए आप एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं।
बारिश के मौसम में पेट की समस्या से राहत पाने के लिए अजवाइन का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए आप अजवाइन को पानी के साथ निगल लें ऐसा करने से पेट की समस्या से राहत मिलती है। साथ ही पेट दर्द, पेट में भारीपन और गैस की समस्या से राहत मिलती है।