योग दिवस विशेष : छोटी सी उम्र में योग में हासिल किए बड़े मुकाम

- 300 से अधिक बच्चों को अब तक योग से जोड़ा- दो बार एशियन चैम्पियनशिप में इंदौर का नाम किया रोशन- कक्षा 5वीं से योग को जीवन में उतारा और कठिन आसन से सबको किया चकित

अनिल धारवा

इंदौर ।

दुनिया में न जाने कितने लोग हैं, जो अपनी मेहनत और लगन से एक अलग मुकाम हासिल करते हैं। वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें प्रतिभा विरासत में मिली होती है और कड़ी मेहनत और लगन से नाम रोशन करते हैं। उन्हीं में से एक हैं शिक्षक नगर में रहने वाली 16 वर्षीय अनुज्ञा तिवारी, जो 12वीं की छात्रा हैं।

अनुज्ञा ने दो बार एशियन चैंपियनशिप में इंदौर का प्रतिनिधित्व कर नाम रोशन किया है। कक्षा पांचवीं से ही योग के प्रति रुझान था। योग को लेकर उनके अंदर ऐसा जुनून था कि 6 से 8 घंटे तक कठिन परिश्रम कर योगाभ्यास करती रहीं और आज योग में ऐसे-ऐसे कठिन आसन लगाती हैं, जिन्हें देखकर लोग दंग रह जाते हैं। अनुज्ञा अब योग में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर इंदौर का नाम रोशन करने के लिए तैयारी में जुटी हुईं हैं। वह जिला स्तर से लेकर नेशनल प्रतियोगिताओं में कई रिकॉर्ड अपने नाम कर चुकी हैं।

नौ साल की उम्र में पॉवर लिफ्टिंग

अनुज्ञा के पिता अनुराग तिवारी स्पोर्ट्स टीचर हैं। अनुज्ञा नौ साल की उम्र में प्रोफेशनल पॉवर लिफ्टिंग में भी हाथ आजमा चुकी हैं। इंदौर में आयोजित पॉवर लिफ्टिंग प्रतियोगिता में 45 किलो वजन में पहला स्थान लेकर गोल्ड मेडल हासिल कर चुकी हैं। इसके बाद अनुज्ञा का रुझान योग की तरफ हुआ।

कोरोना काल में घरों की छतों पर क्लास

अनुज्ञा ने करुणा काल के दौरान लोगों को योग के माध्यम से स्वस्थ रहने का संदेश दिया। इस दौरान जब सारी दुनिया घरों में कैद थी, तब अनुज्ञा मोहल्ले के बच्चों को योग की नि:शुल्क क्लास दे रही थी। हर दिन शाम को घरों की छत पर बच्चों और महिलाओं को एकत्रित कर योगासन सिखाया करती थीं। शाम होते ही महिलाएं और बच्चे अपनी-अपनी छतों पर आकर प्रैक्टिस करते थे। अनुज्ञा अब तक 300 से अधिक बच्चों को ट्रेनिंग देकर योग से जोड़़ चुकी हैं।

देश का नाम रोशन करने की तैयारी

अनुज्ञा ने वर्ष 2017 में 36वीं सब जूनियर स्टेट योग प्रतियोगिता में रजत पदक प्राप्त किया था। इसी वर्ष रायपुर में आयोजित सब जूनियर नेशनल योग स्पर्धा में रजत और 2019 में छटी नेशनल योग प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक हासिल कर चुकी हैं। इसके अलावा हाल ही में हुई एशियन चैंपियनशिप में पांचवां स्थान बनाया। इससे पहले भी एशियन चैंपियनशिप में भाग लेकर इंदौर का नाम रोशन कर चुकी हैं। अनुज्ञा योग कोच ईश्वर सिंह से ट्रेनिंग लेकर योग में भारत के लिए यदि ओलिंपिक में योग शामिल हो तो इसमें भी पदक जीतना चाहती हैं।