यहां कोरोना के कहर से मिली नसीहत : होली में गले न मिलें, दिल से प्यार जताएं

जबलपुर में स्वास्थ्य विभाग की एडवायजरी-केमिकल रंगों से न खेलें होली, भीड़ में जाने से बचें

जबलपुर। देश में कोरोना वायरस के कुछ पॉजीटिव केस आने के बाद संक्रमण से बचाव के लिए जबलपुर में भी कई उपाय किए जा रहे है। मोबाइल फोन की कॉलर ट्यून से लेकर मैसेज में इस संक्रमण के लक्षण और एहतियात बरतने की जानकारी दी जा रही है। जिलास्तर पर भी स्वास्थ्य विभाग की ओर से लोगों को जागरूक करने के साथ ही संक्रमण से बचाव करके होली का त्योहार मनाने के लिए एडवायजरी जारी की गई है। सुरक्षित होली के लिए केमिकल रंगों का इस्तेमाल नहीं करने की नसीहत दी है। लोगों को सामूहिक कार्यक्रमों और भीड़ में जाने से बचने के लिए कहा गया है। होली की बधाई गले मिलकर देने के बजाय दिल से प्यार जताएं। जिला मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. मनीष मिश्रा के अनुसार कोरोना वायरस का जिले में अभी कोई मामला नहीं आया है। लेकिन, लोगों को जागरूक और सतर्क रहने की जरूरत है। सावधानी में ही कोराना वायरस से सुरक्षा है।
सावधनी बरतें
- साफ-सफाई रखें। अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।
- अस्वस्थ (खांसी, सांस लेने में परेशानी) लोगों के निकट सम्पर्क में आने से बचें।
- बड़े पैमाने पर सभा और सम्मेलन से बचें।
- साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोएं।
- खांसी, बुखार और सांस लेने में कठिनाई होने पर मास्क पहनें। चिकित्सक से परामर्श लें।
- खांसते समय मुंह को टिश्यू के रूमाल से ढंके
- अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें।
- होली में हाथ जोड़कर नमस्कार से अभिभावन करें। हाथ मिलाने, गले मिलने से बचें।
- केमिकल रंगों से होली न खेलें। प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें

बचाव के लिए उपाय करें
-मास्क नहीं होने पर रूमाल (सूती के कपड़े का टुकड़ा) को अच्छे से धोकर एंटीसेप्टिक लिक्विड के पानी में डुबोकर धूप में अच्छे से सुखा लें। सम्भव हो तो एक बार प्रेस कर लें। इसे मुंह-नाक पर बांधें। यह सामान्य मास्क से कई गुना बेहतर है। सेनेटाइजर के स्थान पर मेडिकल स्प्रिट में उतने ही मात्रा का उबला हुआ पानी सामान्य ताप में ठंडा कर बॉटल में मिलाकर भर लें। इससे अपने हाथ साफकर संक्रमण मुक्त रह सकते हैं। बाहर से आएं तो अच्छे से हाथ धोंएं। साबुन से हाथ धोकर ही भोजन ग्रहण करें। स्नान के समय पानी में डेटॉल की दो बूंद डाल लीजिए। घर में फिनायल से दो बार पोंछा लगाएं। सब्जी को गरम पानी से धोकर अच्छे से पकाकर खाएं।
अमानक सेनेटाइजर से एलर्जी का खतरा
कोरोना वायरस के चलते बाजार में सेनेटाइजर की मांग बढ़ गई है। इसमें अमानक स्तर के सेनेटाइजर भी बिक रहे हैं। आयुर्वेद पीजी एसोसिएशन के अध्यक्ष डॉ. राकेश पांडे के अनुसार अमानक सेनेटाइजर में प्रयोग होने वाले एल्कोहल व अन्य रसायन से स्किन में एलर्जी, खुजली व चकत्तों का कारण हो सकते हैं। सेनेटाइजर में परफ्यूम बेस्ड केमिकल भी खतरनाक हो सकते हैं। अमानक सेनेटायजर से इम्यूनिटी पावर कम हो सकता है। इसलिए सीमित और जरूरत पडऩे पर ही प्रयोग करें।