धूल, धुंआ व ठंड से बचें
झाडू़ से सूखी सफाई करने के बजाए गीले कपडे से साफ करें
मुंह व नाक को पूरी तरह ढकते मास्क का प्रयोग करें
पर्दे, बेडशीट, चादर, कालीन को झड़काने के बजाय सीधे पानी में धोएं
जिन सदस्यों को धूल से एलर्जी है या पहले से ही अस्थमा के रोगी है, उन्हें सफ़ाई से दूर रखें
अलसुबह व रात को होने वाली ठंड से बचें
तेज परफ्यूम, इत्र, अगरबत्ती का धुंआ व धूम्रपान से बचें
घर में अनावश्यक पड़ा पुराना फर्नीचर, गद्दे, पुरानी फाइलें व किताबों, जूते व चप्पलों आदि को एकत्र न होने दें
दीवारों पर फंगस न जमने दें
रेशेदार व बाल वाले जानवरों तथा सोफ्ट टॉयज से दूर रहें
फ्रिज में रखी ज्यादा ठंडी चीजों काे खाने व ठंडा पानी पीने से बचें
बर्तन में रखा सामान्य तापमान का पानी पीएं
गले में खराश हो तो पानी की भाप ले सकते हैं
एलर्जी के लक्षण प्रकट होने पर इसकी अनदेखी न करें, विशेषज्ञ की सलाह से एंटीएलर्जिक दवाएं या नेजल स्प्रे से इसे नियंत्रित किया जा सकता है