हॉर्स राइडिंग के दौरान घोड़े से गिरी, मेजर आॅपरेशन हुआ और फिर 16 साल की उम्र में बन गई फिटनेस ट्रेनर

पिलाटीस और सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित तीन साल की उम्र से ही स्पोर्ट्स में रुचि

जयपुर. पिलाटीस और सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित तीन साल की उम्र से ही स्पोर्ट्स खेलने लग गई थीं। पिंकसिटी में पिलाटीस स्टूडियो लॉन्च करने आईं नम्रता ने कहा कि पिता ने मुझे स्पोर्ट्स के लिए प्रेरित किया। इसके बाद मैं लगातार सभी तरह के स्पोर्ट्स खेलने लगी। यहां तक कि स्क्वॉश में नेशनल लेवल (अंडर 13-19) खेला। मुझे घुड़सवारी का शौक रहा है। 15 साल की उम्र में मैं हॉर्स राइडिंग के दौरान घोड़े से गिर गई थी। मेरा मेजर ऑपरेशन हुआ, लेकिन मेरे घुटने का दर्द ठीक नहीं हो पा रहा था। घुटने के दर्द से उबरने के लिए मैंने पिलाटीस ट्रेनिंग शुरू कर दी और महज दो-तीन क्लासेज में ही मेरा यह दर्द दूर हो गया। इसके बाद पिलाटीस के प्रति मेरी दिलचस्पी और बढ़ गई। फिर मैंने पिलाटीस इंस्ट्रक्टर का कोर्स शुरू किया और 16 की उम्र में खुद का स्टूडियो खोलकर यंगेस्ट ट्रेनर बन गई।

आठ साल से बॉलीवुड एसोसिएशन

बकौल नम्रता, ट्रेनर बनने के बाद मेरी मुलाकात सिंगर मानसी और अभिनेत्री हेजल कीच से हुई। उन्हें ट्रेनिंग देने के बाद मेरा बॉलीवुड एसोसिएशन शुरू हो गया, जो आठ साल से जारी है। उन्होंने कहा कि कभी-कभी हम अच्छा काम कर रहे होते हैं, लेकिन लोगों की अवेयरनेस भी जरूरी होती है। लोग ये जानना चाहते हैं कि एक्टर किसी रोल के लिए कैसे वर्कआउट करते हैं, कैसे फिट रहते हैं। मुझे लगता है कि यह नॉलेज को बढ़ाता है और इसका फायदा मुझे मिला है।

वरुण ने 'एबीसीडी 2' तो अर्जुन ने 'हाफ गर्लफ्रेंड' के लिए चुनी पिलाटीस ट्रेनिंग

नम्रता ने बताया कि मैं प्राउड फील करती हूं कि अब एक्टर विशेष रोल या लुक की वजह से बॉडी इम्प्रूवमेंट के अलावा फिट और हैल्दी रहने पर फोकस कर रहे हैं। यह एक अच्छा साइन है। उन्होंने कहा कि जैकलीन फर्नांडीस ने पोल डांस सॉन्ग के लिए ट्रेनिंग ली थी ताकि उनकी स्ट्रेंथ बढ़े और वह स्क्रीन पर लीन दिखें, उन्हें इसके लिए पिलाटीस ट्रेनिंग ने हेल्प की। वहीं फिल्म 'एबीसीडी 2' में वरुण धवन ने डांस करते वक्त फ्लैक्सिबिलिटी के लिए इस ट्रेनिंग को चुना। अर्जुन कपूर ने फिल्म 'हाफ गर्लफ्रेंड' के लिए इस ट्रेनिंग के जरिए काफी मेहनत की।

नम्रता ने मुताबिक, पिलाटीस में डिफरेंट ट्रेनिंग होती है। यह समय के साथ-साथ मॉडिफाई होती गई। इसका उद्देश्य गुजरे जमाने में लोगों को वॉरियर के तौर पर खड़ा करना था और जहां तक अब इस ट्रेनिंग की बात है अब भी यह न सिर्फ लोगों को मजबूत बनाती है, बल्कि फ्लैक्सिबिलिटी भी बढा़ती है।