
heart
कटनी। कभी भी हृदय को घात हो रहा है। मतलब दिल की नलियों में ब्लॉकेज होना शुरू हो रहा है। इसका मतलब है कि रक्त में अम्लता बढ़ी हुई है। अम्लता आप समझते हैं, जिसको अंग्रेजी में एसिडिटी भी कहते हैं। अम्लता बढ़ गई है तो आप ऐसी चीजों का उपयोग करें जो क्षारीय (अल्कालाइन) हंै।
इन चीजों का करें उपयोग
आपके रसोई घर में ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो क्षारीय हैं, जिन्हें अगर आप खाएं तो कभी हॉर्ट अटैक नहीं आएगा और अगर आ गया है तो दुबारा नहीं आएगा। घर में जो सबसे ज्यादा क्षारीय चीज है, वह है लौकी, जिसे हम दुधी भी कहते हैंं। अंग्रेजी में इसे बटल गर्ड भी कहते हैं, जिसे आप सब्जी के रूप में खाते हंै। आप हर रोज़ लौकी का रस निकाल कर पियें या अगर खा सकते हैं तो कच्ची लौकी खाएं। रक्त की अम्लता कम करने की सबसे ज्यादा ताकत लौकी में ही है इसलिए आप लौकी के रस का सेवन करें।
कितना मात्रा में सेवन करें
रोज 200 से 300 ग्राम लौकी का रस पियें। इसे सुबह खाली पेट (टॉयलेट) शौच जाने के बाद पी सकते हैं या फिर नाश्ते के आधे घंटे के बाद पी सकते हैं। इस लौकी के रस को आप और ज्यादा क्षारीय भी बना सकते हैं। इसके लिए इसमें 7 से 10 पत्ते तुलसी के डाल लें क्योंकि तुलसी बहुत क्षारीय है। इसके साथ आप पुदीने के 7 से 10 पत्ते भी मिला सकते हंै क्योंकि पुदीना भी बहुत क्षारीय होता है।
इसके साथ आप इसमें काला नमक या सेंधा नमक भी जरूर डालें, ये भी बहुत क्षारीय है। याद रखें नमक काला या सेंधा ही डालें। दूसरा आयोडीन युक्त नमक कभी न डालें। ये आओडीन युक्त नमक अम्लीय है। लौकी के जूस का सेवन जरूर करें। 2 से 3 महीने में आपकी सारी हॉर्ट की ब्लॉकेज ठीक कर देगा। 21 वें दिन ही आपको बहुत ज्यादा असर दिखना शुरू हो जाएगा और फिर आपको कोई आपरेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी।
Published on:
29 Jun 2019 07:36 pm
बड़ी खबरें
View Allकटनी
मध्य प्रदेश न्यूज़
ट्रेंडिंग
