कोरोना का असर, घर में कर रहे वर्क आउट

लोगों ने जिम व योग क्लासेस से फिलहाल बनाई दूरी

कटनी. कोरोना वायरस को लेकर लोगों के अंदर इस कदर डर हावी हो रहा है कि भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में लोग जाने से हिचक रहे हैं। हालांकि अभी तक जिले में कोई भी सस्पेक्टेड मरीज नहीं मिला है, फिर भी लोग एहतियात के तौर पर भीड़ के क्षेत्रों से बच रहे हैं। प्रशासन ने ३१ मार्च तक जिम आदि पर प्रतिबंध लगाया है। जिसके चलते अब लोग जिम के स्थान पर सेहत को बनाए रखने के लिए घरों में ही वर्क आउट कर रहे हैं। घरों में जिम जैसी सुविधाएं न मिल पाने के कारण लोग योगासन, जॉगिंग, रस्सी कूद, पुशप के माध्यम से अपनी सेहत को बरकरार रखने का काम कर रहे हैं। सिटी गर्ल श्वेता मिश्रा ने बताया कि वे पिछले दो साल से जिम जा रही हैं। कोरोना के कारण जिम जाना बंद कर दिया है और उसके स्थान पर घर पर ही वर्क आउट करती हैं। उनका कहना है कि जिम की तरह साइकलिंग व रनिंग की सुविधा नहीं है तो अब घर में योग-व्यायाम के माध्यम से फिटनेस बनाए रखने का प्रयास कर रही हैं। नई बस्ती निवासी अजीत कुमार का कहना है कि कुछ दिन से पारिवारिक कारणों से जिम नहीं जा पा रहे थे। अब जाने का मन बनाया था लेकिन वायरस की वजह से फिलहाल प्लान बदल दिया है। उनका कहना है कि गार्डन में सुबह एक्सरसाइज और जॉगिंग से खुद को फिट रखने का काम कर रहे हैं।

घर में पुशप से बना रहे सेहत
फिटनेस की चिंता को लेकर अधिकांश लोग घरों मेंं या फिर खुले मैदान में वर्क आउट करने सुबह निकलते हैं। ओमी सिंह का कहना है कि वे कई साल से जिम कर रहे हैं लेकिन वर्तमान की स्थिति को देखते हुए इन दिनों में घर में ही व्यायाम करना शुरू कर दिया है। उनका कहना है कि वे घर में ही पुशप और कई तरह की कार्डियो एक्सरसाइज कर रहे हैं।