वर्चुअल रियलिटी से जिम में ही नहीं दुनिया में जहां चाहें वहां करें कसरत

कसरत करने के दौरान घर या जिम में साइकिलिंग करना कुछ देर बाद उबाऊ लगने लगता है। अक्सर इस ऊब से बचने के लिए लोग या तो साइकिलिंग जैसी अच्छी एक्सरसाइज करना छोड़ देते हैं या फिर बहुत कम समय के लिए करते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है।

तकनीक ने अब कसरत को पहले से ज्यादा मनोरंजक और रुचिकर बना दिया है। इसी का ताजा उदाहरण है वीरजूम कंपनी का वीजेड फिट। एक ही जगह पैडलिंग करते-करते दुनिया की सैर करने और सेहत बनाने का इससे बेहतर विकल्प नहीं हो सकता। दरअसल, इस खास वर्चुअल रियलिटी (वीआर) फिटनेस उपकरण में जिम बाइक के हैंडलबार्स और बाइक के कै्रंक तक सेंसर कंट्रोलर लगा है। ऑक्यूलस वीआर हैडसेट को आंखों पर पहनकर जब हम पैडलिंग करते हैं तो लगता है कि हम जिम या घर के बाहर खुले मैदान, पहाड़ों, गलियों, समुद्र किनारे, जंगलों और यहां तक की बादलों में साइकिल चला रहे हैं। यह एक ऐसी बाइक है जो अपनी जगह से एक इंच भी सरके आपको पूरी दुनिया की सैर कराने की क्षमता रखती है।

वीरजूम के मुख्य कार्यकारी अधिकारी एरिक जानजेन का कहना है कि वीजफिट एक्सप्लोरर प्रोग्राम में 360-डिग्री लैंडस्केप को गूगल स्ट्रीट व्यू (Google Street view) से एक साथ करोड़ों-अरबों चित्रों को एकसाथ मिलाकर अनगिनत जगहें (Locations) बनाई गई हैं। एरिक का कहना है कि उनकी तकनीक इनडोर फिटनेस (Indoor Fitness) में जबरदस्त परिवर्तन ला सकती है। यह तकनीक केवल साइकिलिंग में ही नहीं बल्कि ट्रेडमिल और अन्य ज्वाइंट फिटनेस उपकरणों में भी उपयोग किया गया है। ऑक्यूलस वीआर हैडसेट को आंखों पर पहनकर कंसोल में अपने फेवरिट लैंडस्केप या जगह का वीडियो देखते हुए दौडऩे का आनंद ले सकते हैं।

वर्चुअल फिटनेस ट्रेनर करवाएंगे एक्सरसाइज
वीजफिट के विभिन्न मॉडल के आधार पर अलग-अलग फीचर्स आते हैं। नॉर्डिकट्रैक का एक्स32आइ मॉडल 32-इंच की इंटरेक्टिव टच स्क्रीन के साथ एक ऐसा पैकेज पेश करता है जिसमें गूगल मैप्स-संचालित एक्सरसाइज कोर्सेज हमें जॉग करने के लिए प्रेरित करते हैं। साथ ही 'ग्लोबल वर्कआउट्स' के बारे में ट्रेंड करने वाले प्रशिक्षक भी हैं जो हमें पैटागोनिया, अर्जेंटीना, रोम या स्पेन की वादियों में कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करते हैं। अगर आप मैदान की बजाय किसी पहाड़ी पर एक्सरसाइज करते हैं तो यह स्वचालित रूप से ऐसा करने के लिए डिजायन किया गया है। इतना ही नहीं इसकी आउटडोर मोबाइल ऐप एक ऐसा ऐप है जो बाइक या ट्रेडमिल दोनों पर समान रूप से काम करता है। यह अपने वर्चुअल फिटनेस कोर्स में हमें एक साथ अलग-अलग जगहों का आनंद लेते हुए कसरत करने की सुविधा देता है।

इतना ही नहीं अगर आप रोवरिंग का मजा लेना चाहते हैं तो वीआर तकनीक ने उसका भी प्रबंध कर दिया है। पूर्व अमरीकी राष्ट्रीय टीम के रोइंग कोच ब्रूस स्मिथ हाइड्रो के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी हैं। उन्होंने दुनिया का पहला लाइव वर्चुअल रियलिटी रोवर विकसित किया है। यानी अब आप बिना कहीं जाए घर बैठे-बैठे नदी और वॉटरफॉल्स में रोवरिंग का मजा ले सकते हैं। कंपनी के ये नए गैजेट जिम बैग में आसानी से फिट हो जाते हैं। 2019 में जॉर्जिया विश्वविद्यालय के एक शोध में सामने आया कि वर्चुअल रियलिटी के कारण बहुत ज्यादा साइकिलिंग करने से होने वाले दर्द में भारी कमी आई है।