– अगर आप दिल्ली में रहते हैं या कहीं और भी और आपको बाहर जाना पड़ता है तो ध्यान रहे की अपने साथ सिर्फ जरूरी सामान लेकर ही निकलें। यानी की मोबाईल और कार्ड के अलावा साथ में कोई बैग आदि ले जाने से बचें। क्योंकि बैग ले जाने पर उसमें वायरस रुकने का खतरा बन सकता है। अगर बैग लेकर जाएंगे तो उसे हर रोज घर आ कर धोना भी जरूरी होगा।
– हमेशा अपने साथ सैनिटाइजर रखें। जहां हाथ साबुन और पानी से धोने की सुविधा हो, वहां हाथ धो लें। थोड़े-थोड़े समय में हाथों को सैनिटाइज कर लें। – बिना मास्क के घर से बाहर निकलने की भूल न करें। हो सके तो मेडिकली अप्रूव मास्क का इस्तेमाल करें। मास्क पर हाथ न लगाएं। मास्क आपने नाक से लेकर ठोड़ी तक को कवर करने वाला होना चाहिए। N95 या 100 मास्क का उपयोग करना बेहतर है। अगर आप रोज पब्लिक ट्रांसपोर्ट में ट्रेवल कर रहे हैं तो N95 मास्क के अनादर से काले होने पर इसे तुरंत बदल लें।
– बाहर से घर आने पर सीधे बाथरूम में जाकर सभी कपड़ों और फुटवियर को धो लें और हो सके तो खुद भी नहा लें। यह सभी कदम सिर्फ खुद को कोरोना के घातक वायरस से बचाने के लिए हैं। जितना आम जिंदगी का दोबारा से ट्रैक पर आना जरूरी है, उतनी ही जरूरी हमारी इसे लेकर तैयारी भी है।
