New Year 2022 Resolution: जीवन में सुख-समृद्धि के लिए नए साल में करें ये पांच संकल्प

Happy New Year 2022: नए साल की शुरुआत परएक बेहतर शुरुआत करें कुछ संकल्पों के साथ आपके जीवन में बनी रहेगी सुख समृद्धि

आज से नए साल (New Year Resolutions) की शुरुआत हो गई। हम नए साल पर कुछ नया करने का संकल्प लेते हैं और चाहते हैं कि हमारे जीवन में सुख समृद्धि बनी रहे। ऐसे में साल का पहला दिन किसी नई शुरुआत के साथ शुरू करें तो इससे बेहतर क्या होगा ? तो चलिए आपको बतातें है नई शुरुआत के लिए आप कौनसे 5 संकल्प ले सकते हैं।

जल्दी उठें: हमारे दिन की शुरुआत हमारी आदतों पर भी निर्भर करता है। ऐसे में बेतरतीब दिनचर्या की शुरुआत हमारे मन मस्तिष्क पर भी प्रभाव डालती है। ऐसे में संकल्प लें कि आप सुबह सूर्योदय से पूर्व उठाकर योग और ध्यान आदि करने करेंगे। इससे आपके मन में सकारात्मक ऊर्जा पूरे दिन बनी रहेगी।

गुस्से पर नियंत्रण: गुस्सा करने से हमारे आसपास के लोगों पर भी इसका प्रभाव पड़ता है। यदि आपको जल्दी या बार बार गुस्सा आता है तो इसपर नियंत्रण रखने का प्रयास करें । इस ऊर्जा को किसी अन्य काम में लगाएँ। इसके लिए आप नेगेटिवे लोगों से दूरी बना कर रखें और अच्छे विचारों को जगह दें गुस्सा कम होना शुरू हो जाएगा।

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किताबें पढ़ने की डालें आदत: किताबें पढ़ने से आप हर दिन कुछ नया सीखेंगे और आपके मन में नए विचारों का प्रवाह होगा। आप अधिक प्रोडक्टिव और रचनात्मक बनते जाएंगे। किताबों से आपके व्यक्तित्व में कई बड़े सुधार होंगे।

बुरी आदतों को कहें न: सभी में कोई न कोई बुरी आदत होती है। जैसे नशा करना, तंबाकू खाना। ये न केवल हमारी सेहत के लिए हानिकारक है बल्कि इससे घर में भी कई बार कलेश होते हैं। यदि आप नशे के शिकार हैं तो उसे छोड़ने का प्रयास करेंगे ये संकल्प लें।

बचत करें: डिजिटल होते समाज में ऑनलाइन शॉपिंग की करने की आदतें बढ़ने लगी हैं। इससे बेमतलब की वस्तुओं पर खर्च करने का ट्रेंड स बन गया है। इस नए साल आप स्वयं से वादा करें कि आवश्यक चीजों पर ही धन खर्च करेंगे। खासकर बाहर का खाना ऑर्डर करने की बजाय खुद बनाकर खाएँ।

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