गर्मियों में ककड़ी खाने के होते हैं ये 10 बड़े फायदे, जानें इसके चमत्कारी गुण

गर्मी के समय लोग अक्सर ककड़ी-खीरा (Cucumber) आदि खाते हैं। ककड़ी (Cucumber) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ककड़ी में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो गर्मी के समय हमारे Body को स्वस्थ (Healthy) रखते हैं। ककड़ी (Cucumber) में कई एेसे गुण पाए जाते हैं जो आपको हैरान कर देंगे।

रायपुर. Summer के समय अक्सर लोग Watermelon और खरबूजे को सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं। पर क्या आप ये जानते हैं कि इनके अलावा भी ऐसे कई चीजें हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हम बात कर रहे हैं ककड़ी (Cucumber) की। गर्मी के समय नमक मिर्च लगाकर स्वादइ के लिए खाए जाने वाले ककड़ी (Cucumber) में कई ऐसे गूण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। (Benefits of Kakdi)

1. cucumber को पानी के साथ पीसकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है।
2. ककड़ी (Cucumber) का जूस शक्कर मिलाकर पीने से यूरिन संबंधित परेशानियां दूर होती है।
3. ककड़ी (Kakdi) के रोजाना सेवन से पथरी की बीमारियों से आराम मिलता है।
4. गर्मी के समय ककड़ी (Cucumber) के रोजाना सेवन से लू का खतरा कम होता है।
5. Cucumber की तासीर ठंडी होती है, इसलिए Summer में ककड़ी खाने से शरीर में उर्जा बनी रहती है।
6. Cucumber में पानी की भरपूर मात्रा पाई जाती है, इसलिए गर्मियों में ककड़ी खाने से बार-बार प्यास लगने की शिकायत दूर होती है।
7. ककड़ी(Cucumber) रोज खाने से उल्टी, शरीर में जलन और ब्लड प्रैशर जैसी बीमारियों से आराम मिलता है।
8. चेहरे पर कील-मुंहासे की शिकायत में Cucumber का रस निकालकर पीना चाहिए।
9. ककड़ी (Cucumber) में सिलिकन की अधिक मात्रा पाई जाती है। इसके रोजाना खाने से बाल झडऩे जैसी समस्या दूर होती है।
10. शराब के नशे में धुत्त व्यक्ति को Cucumber खिलाने से नशा उतर जाता है।