आम के पत्ते में है शुगर का रामबाण इलाज, अनेक फायदे जान रह जायेंगे हैरान

* आम के पत्तों से पोषक तत्‍व, प्रजनन (Fertility ) क्षमता बढ़ाने और शुगर (Diabetes ) ब्‍लड प्रेशर जैसे तमाम समस्यो का इलाज करने में सक्षम है। साथ ही बुखार ( Fever Relief) पेट को (Healthy Stomach) स्‍वस्‍थ्‍य और चेहरे के धब्‍बे हटाने में उपयोग है।

रायपुर. फलों के राजा (King of fruits) कहे जाने वाले आम के फायदे (Benefits of mango leaves) तो सभी जानते ही हैं, यह एक ऐसा फल है जो हर किसी का मन ललचा सकता है। लेकिन क्या आप आम के पत्तों (Mango leaves) के फायदे जानते हैं। आम के बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ भी आपको पता होगें। लेकिन क्‍या आपने कभी आम की पत्तियों (Mango leaves) का उपयोग औषधी के रूप में किया है। जिन पत्तियों को आप बेकार समझते हैं उनके बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते हैं।

आम के पत्तों के लाभ से बहुत लोगों अज्ञात हैं, लेकिन इनके स्‍वास्‍थ्‍य लाभों को अनदेखा नहीं किया जा सकता है। यह मधुमेह (Diabetes), रक्‍तचाप और खसरा (Blood pressure and dysentery) आदि बीमारियों के उपचार में मदद करते है।

जब भी हम आम की बात करते हैं तो हमारा दिमाग में केवल आम के फल की ही सोचता है। हम इस फल से इतने प्रभावित होते हैं कि आम के पत्तों के फायदे को पूरी तरह भूल जाते हैं। आम की पत्तियां चिकनी और चमकदार होती है। इन पत्तियों (Mango leaves) का उपयोग दो प्रकार से किया जा सकता है। इन्‍हें सुखाकर पाउडर बना सकते हैं या फिर इन पत्तियों को उबाल कर काढ़ा बनाया जा सकता है। इनमें औषधीय गुण होने के कारण बहुत सी आयुर्वेदिक दवा बनाने में आम के पत्तों का उपयोग किया जाता है।

आम के पत्तों के पोषक ( Nutrients ) तत्‍व
इस औषधीय गुणों वाले पेड़ की पत्तियों में विटामिन ए, बी, सी, तांबा, पोटेशियम और मैग्‍नीशियम (Potassium and Magnesium) जैसे खनिज पदार्थ भरपूर मात्रा में होते हैं। आम के पत्तों में एंटीऑक्‍सीडेंट गुण होते हैं क्‍योंकि इन फ्लेवोनॉयड्स और फिनोल (Flavonoids and Phenol) की उच्‍च मात्रा होती है। आम के पत्तों में एंटीमिक्राबियल (Antimicrobial) गुण भी होते हैं जो विभिन्‍न बीमारियों के उपचार में मदद कर सकते हैं।

आम के पत्ते का उपयोग प्रजनन (Fertility Drugs) क्षमता बढ़ाने में
प्रजनन से संबंधित समस्‍याओं के उपचार के लिए शायद ही आपने कभी आम के पत्तों के उपयोग के बारे में सुना होगा। लेकिन यह सच है, प्रजनन हर्बल दवाओं में आम के पत्ते (Mango leaves) का उपयोग किया जाता है। 1 प्‍याज, 2 आम की पत्तियों के डंठल को धो कर पीस लें और नियमित रूप से इसे गर्म पानी के साथ लें। यह आपकी प्रजनन समस्‍याओं को दूर करने में मदद करता है।

आम के पत्ते से शुगर (Diabetes ) का इलाज
डायिबिटिक (Diabetic) लोगों के लिए आम के पत्तों के फायदे बहुत उपयोगी होते हैं। आप के पत्‍तों में एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन होते हैं जो प्रारंभिक मधुमेह के इलाज में मदद करते हैं। आम की सूखी पत्तियों का पाउडर बनाकर या इसकी पत्तियों का काढ़ा (Decoction) बनाकर उपयोग किया जाता है। यह मधुमेह एंजियोपैथी और मधुमेह रेटिनोपैथी के इलाज में भी मदद करता है। इसके लिए आम के सूखे पत्‍ते या इसके पाउडर को एक कप पानी मे रात भर भीगने दें और अगली सुबह इस पानी को छान कर पीयें। इसका सेवन करने से मधुमेह के लक्षणों से छुटकारा मिल सकता है साथ ही यह हाइपरग्लिसिमिया (Hyperglycemia) के इलाज में भी मदद करता है।

आम की पत्ती के फायदे बुखार ( Fever Relief) के इलाज में
बुखार केे दौरान आपके शरीर के तापमान को कम करने के लिए आम के पत्तों का उपयोग किया जाता है। रोगी को राहत दिलाने और शरीर के तापमान को कम करने के लिए आम के पत्तों से निकलने वाले रस (Leaf Extract) का सेवन किया जाता है। हालांकि आपको यह पता होना चाहिए कि बुखार आपके शरीर में एक रक्षा तंत्र का काम करता है, जो हमें बहुत सी समस्‍याओं से बचाता है। आम की पत्तियों का सेवन करने से कोई दुष्‍प्रभाव भी नहीं होते हैं। लेकिन आपको यह सलाह दी जाती है कि इसका अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। अधिक मात्रा में सेवन करने से इसके कुछ गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं।

आम के पत्तों का उपयोग रखे पेट को (Healthy Stomach) स्‍वस्‍थ्‍य
पेट को स्‍वस्‍थ्‍य रखने के लिए आप आम के पत्तों को उबालें और फिर इसे किसी बर्तन में रात भर के लिए ढ़क कर रख दें। अगली सुबह इस पानी को छाने (strain) और खाली पेट इसका सेवन करें। इस पानी का नियमित रूप से सेवन करें। यह आपके पेट के लिए एक टॉनिक का काम करता है और पेट से संबंधित अन्‍य समस्‍याओं को भी दूर करता है।

आम के पत्ते का उपयोग करता है ब्‍लड प्रेशर (Lowers blood pressure) को कम
उच्‍च रक्‍तचाप (Hypertension) से पीड़ित लोगों के लिए आम के पत्ते के फायदे किसी औषधी से कम नहीं हैं। आम के पत्ते रक्‍तचाप को कम कर सकते हैं क्‍योंकि इनमें हाइपोटेंसिव (Hypotensive) गुण होते हैं। जो रक्‍त वाहिकाओं को मजबूत करने और वैरिकाज – वेंस (Varicose Veins) की समस्‍या को भी दूर करने में मदद करता है।

आम के पत्ते से करें पेंचिस (Treats Dysentery ) का घरेलू उपचार
खूनी पेंचिस को दूर करने के लिए आम के पत्तों का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है। आम के पत्तों को छाया में सुखाकर इनका पाउडर बनाएं और फिर दिन में 2 से 3 बार इसे पानी के साथ लें। यह पेंचिस (Dysentery) को दूर करने में मदद करता है। आम के पत्ते के फायदे आपके पेट की अन्‍य समस्‍याओं को भी दूर करते हैं।

आम के पत्ते के इस्‍तेमाल चेहरे के धब्‍बे ( Eliminate spots on face) हटाए
चेहरे के काले निशान (Black spot) आपकी सुंदरता और आपके आत्‍मविश्‍वास को भी कम कर सकते हैं। विशेष रूप से यह महिलाओं की सुंदरता को ज्‍यादा प्रभावित करता है।

आपकी आंखों के आस-पास और मुँहासों (Acne) के जाने के बाद काले निशान अक्‍सर देखे जाते हैं, जो आपके लिए परेशानी का कारण बनते हैं। लेंकिन इन काले‍ निशानों के उपचार के लिए आप आम के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। आपको बस आम के सूखे पत्‍तों (Mango leaves) का पाउडर बनाना है और इसे दही के साथ मिलाकर अपने चेहरे में लगाना है। यह मिश्रण आपके चेहरे के सभी काले निशानों और धब्‍बों को दूर करने में मदद करता है।

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