Heart patients- शीतलहर: हृदय रोगी ऐसे रखे सेहत का ध्यान…

रतलाम। शीतलहर का असर हार्ट मरीजों के लिए परेशानी वाला होता है। सर्दी का प्रकोप शुरू हो गया है हार्ट, अस्थमा और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की आफत खड़ी हो गई है। जिला अस्पताल में हर दिन एक मरीज इन बीमारियों के औसतन पहुंच रहे हैं। बीते दिनों की बात की जाए तो जिला अस्पताल में इन बीमारियों के करीब 125 मरीज इलाज के लिए पहुंचे है। सिविल सर्जन डॉ. आनंद चंदेलकर ने कहा कि सर्दी का मौसम ऐसी बीमारियों के मरीजों के लिए परेशानी वाला होता है।

ये रखे सावधानी

- सर्दी में हृदय रोग के मरीजों को बाहर निकलते समय सावधानी बरतते हुए गर्म कपड़े ज्यादा पहने रखना चाहिए
- गर्म पेय पदार्थ का ज्यादा से ज्यादा उपयोग करे, जिससे शरीर में गर्मी बनी रहे
- मांसपेशियों की अकडऩ़ से दूर रहने के लिए शीतलहर के दौरान रात के समय बाहर निकलने से परहेज करे
- अस्थमा और हृदय रोगी खासकर ऐसे मौसम में सावधानी के तौर पर धूप हो तो ही बाहर निकले।

ये नुकसान होने का खतरा

मौसम विभाग के अनुसार सर्दी में घना कोहरा व प्रदूषण के संपर्क में आने पर कई प्रकार की बीमारी का खतरा है। फेफड़ों की कार्यक्षमता प्रभावित होने, खांसी व सांस की समस्या बढऩे का खतरा है। आंखों में जलन, सूजन हो सकती है। लंबे समय तक सर्दी के संपर्क में रहने पर फ्रॉस्टबाइट होने का खतरा है।

यहां पर दिनभर गायब रहे कर्मचारी

सर्दी का असर जिले के विभिन्न सरकारी कार्यालयों में नजर आया। शहर सहित अंचल के सरकारी कार्यालयों में कर्मचारी अपनी सीट के बजाए बाहर धूप का सहारा लेते नजर आए। बाजना में दिनभर ग्राम पंचायत में आए लोगों को कर्मचारियों का इंतजार करना पड़ा। याहया खान के अनुसार सुबह ११ बजे से शाम ४ बजे तक ग्राम पंचायत में कोई नहीं आया।

ट्रेन की गति पर नजर आया असर

इधर कड़ाके की सर्दी, कोहरे का असर ट्रेन पर भी नजर आ रहा है। गुजरात संपर्क क्रांति एक्सप्रेस, पश्चिम एक्सप्रेस, वलसाड़ - हरिद्वार एक्सप्रेस, तेजस राजधानी एक्सप्रेस, अगस्त क्रांति एक्सप्रेस, बांद्रा - अजमेर सुपरफास्ट ट्रेन, बांद्रा एक्सप्रेस, सोलापुर एक्सप्रेस, गणगौर एक्सप्रेस तय समय से एक से दो घंटे देरी से पहुंची है।