सुगंध ही नहीं सेहत का वरदान भी देते हैं फूल, कौन-से फूल किस बीमारी में हैं फायदेमंद जानिए…

आयुर्वेद में फूलों का उपयोग विभिन्न रोगों के इलाज में हो रहा, कई फूल होते हैं स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

ऋतुओं का राजा बसंत आ चुका है। इस समय प्रकृति जैसे फूलों का शृंगार कर लेती है। हर तरह के खूबसूरत फूल खिले हुए हैं। भारतीय आयुर्वेद में फूलों का उपयोग विभिन्न रोगों के इलाज में लंबे समय से किया जाता रहा है। यह परंपरा हमारे प्राचीन ग्रंथों में प्रमुखता प्राप्त है। अनेक फूल ऐसे होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं और साथ-साथ वे हमारे चारों ओर की सुंदरता को भी बढ़ाते हैं। आयुर्वेद में फूलों को उनके औषधीय गुणों के लिए प्रमुख माना जाता है। शहर के आयुर्वेदाचार्य डॉ. शोभालाल औदिच्य कुछ ऐसे फूलों के बारे में बता रहे हैं, जो सेहतमंद रखने में मदद कर सकते हैं -

1. गुलाब (Rose) : गुलाब के फूल में टैनिन, विटामिन ए, बी और सी होते हैं, जो शरीर की गर्मी और सिरदर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसका सेवन गर्भवती महिलाओं को मूत्रवर्धक के रूप में भी फायदेमंद होता है। गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय कब्ज को कम करने में मदद करती है।

2. चंपा (Champa) : चंपा के फूल का इस्तेमाल त्वचा रोगों, घावों और अल्सर जैसी बीमारियों के इलाज में होता है। इसका काढ़ा मतली, बुखार, चक्कर आना और खांसी में लाभकारी होता है।

3. गुड़हल (Hibiscus) : गुड़हल का इस्तेमाल आयुर्वेदिक चाय के रूप में किया जाता है, जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करती है। यह पाइल्स, ब्लीडिंग, बालों के झड़ने, लूज मोशन और खांसी में भी फायदेमंद होता है।

4. अमलतास (Golden Shower Tree) : अमलतास के फूल त्वचा रोगों, हार्ट संबंधी बीमारियों, पीलिया, कब्ज और कान के दर्द में उपयोगी होते हैं।

5. कमल (Lotus) : कमल के फूल का इस्तेमाल तापमान, प्यास, त्वचा रोग, जलन, फोड़े, लूज मोशन और ब्रोंकाइटिस को कम करने में किया जाता है।

6. गुलदाउदी (Marigold) : गुलदाउदी के फूल का रस चक्कर आना, हाई ब्लड प्रेशर और फुरुनकुलोसिस को ठीक करने में मदद करता है।

7. जैस्मिन (Jasmine) : चमेली की चाय चिंता, अनिद्रा और नर्वस सिस्टम से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है और डाइजेशन संबंधी समस्याओं और पीरियड्स के दर्द को कम कर सकती है।

फूलों का उपयोग जूस, पंखुडियों के रस आदि के रूप में करें

इन फूलों का उपयोग आप अलग-अलग रूपों में कर सकते हैं, जैसे कि पंखुड़ियों के रूप में, जूस बनाकर या टिंचर के रूप में शरीर पर लगाकर। यह फूल न केवल सुंदरता और खुशबू लाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी उपयोगी होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार इन औषधीय फूलों का उपयोग विशेष रूप से जरूरी तत्वों को हमारे शरीर में संतुलित रखने में किया जाता है। ये फूल अधिकतर जड़ी-बूटियों के तत्वों से तात्पर्य रखते हैं, जो शारीरिक संतुलन को सुधारने में मदद करते हैं। इसलिए आयुर्वेद में फूलों के औषधीय महत्व को समझना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली में शामिल करना विशेष महत्वपूर्ण है। यह एक नई परंपरा का आरंभ कर सकता है, जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।