यदि कोई डिप्रेशन में है, तो उसकी पहचान आसानी से हो सकती है। यह पहचान उसके परिवार वाले या फ्रेंड सर्किल के लोग ही कर सकते हैं। क्योंकि ये वे लोग होते हैं, जो सबसे अधिक समय इनके साथ व्यतीत करते हैं। डिप्रेशन एकसाथ घर नहीं बनाता है। इसके लक्षण धीमे-धीमे दिखाई देते हैं। जैसे व्यवहार में परिवर्तन आना, अपने आप में खोये रहना, किसी से बात न करना। यदि यह चेंज हो तो समझ जायें, कि कुछ बात है। ऐसे में मेडिकल सलाह की बहुत जरूरत हो जाती है।
