सर्दियाें में त्वचा और बालों की ऐसे करें देखभाल

सर्दियां आते ही सबसे पहले त्वचा और बालों की शामत आ जाती है। लेकिन ऐसे में कुछ उपाय अपनाकर इन्हें हैल्दी रखा जा सकता है। आज हम आपकाे बताने जा रहे हैं कुछ एेसी टिप्स जाे आपके बाल आैर त्वचा काे हैल्दी रखने में मददगार है। ताे आइए जानते हैं क्या हैं वाे टिप्स:-

पानी पीएं
इस मौसम में प्यास का एहसास नहीं होता। इसलिए हम पानी कम पीते हैं। सही मात्रा में पानी पीकर खुद को 'हाइड्रेटेड' रखें तो स्किन और बालों में रूखापन नहीं आएगा।

अच्छी क्रीम का इस्तेमाल करें
ड्राई स्किन के लिए मॉइश्चराइजर के बदले अच्छी क्रीम का इस्तेमाल करें। तुरंत ग्लो के लिए बादाम का तेल सबसे असरदार फेशियल ऑयल होता है।

ओटमील का मास्क
नॉर्मल या ड्राई स्किन पर ओटमील और दूध का मास्क नियमित लगाएं।

चेहरा धाेएं
तैलीय त्वचा है तो चेहरे को नियमित धोएं। क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग के साथ त्वचा को हमेशा साफ रखें।

लिप बाम लगाएं
लिप बाम जरूर लगाएं क्योंकि होंठों के सूखने पर पपड़ी बनने लगती है। घर पर हों तो मलाई लगा सकते हैं।