Neem Benefits for Skin: आपके चेहरे के लिए नीम काफी गुणकारी साबित हो सकता है। इसके उपयोग से त्वचा से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। जानें किन-किन समस्याओं में नीम का इस्तेमाल कब और कैसे करें।
Neem Benefits for Skin: नीम के पत्ते त्वचा की कई समस्याओं के लिए एक असरदार उपाय हैं। यह एक प्राकृतिक उपचार के तौर पर लोग इसे अपने बालों और त्वचा पर उपयोग करते हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे त्वचा की कई समस्याओं का समाधान हो सकता है। नीम का इस्तेमाल हमारे बड़े लोग भी करते आ रहे हैं, जैसे कि घमौरियों की समस्या हो या फिर पिंपल्स की, तो नीम के पत्तों के पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती थी। तब से अब तक नीम का इस्तेमाल बड़ा ही फायदेमंद बन गया है। तो जानते हैं इसके फायदों और इस्तेमाल के सही उपाय।
नीम में पाए जाने वाले गुण, जैसे एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी, स्किन को इन्फेक्शन से बचाते हैं और दाग-धब्बे को भी जड़ से मिटाने में मदद करते हैं। नीम में एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह त्वचा को हैल्दी बनाने में भी मदद करता है। नीम त्वचा को अंदर से क्लीन करता है, जिससे स्किन से संबंधित समस्याओं से दूर रखा जा सकता है।
अगर आपको पिंपल्स और एक्ने बार-बार होती है, तो आपको नीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। नीम में एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण त्वचा में होने वाले इन्फेक्शन से राहत मिल सकती है। उपयोग करने के लिए पहले नीम के पत्तों को पानी में उबाल लें और ठंडा होने दें, फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। करीबन आधे घंटे चेहरे पर रखें और धो लें।
अगर आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स और पिगमेंटेशन की समस्या होती है, तो आपको नीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। यह स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल के लिए नीम के कुछ सूखे पत्तियों का पाउडर बना लें। इसे एक कटोरी में इस्तेमाल करने योग्य पाउडर निकाल लें। फिर दही को नीम पाउडर में डालकर अच्छे से मिलाएं। फिर चेहरे पर लगाकर कुछ देर छोड़ दें और सूखने के बाद हलके गुनगुने पानी से फेस धो लें।
अगर आपको इन्फेक्शन या एलर्जी होती है, तो नीम का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद रहेगा। नीम का उपयोग करने के लिए नीम को अच्छी तरह पानी में उबाल लें, फिर इससे चेहरे को अच्छी तरह धो लें। इसका रोजाना करने से फायदा जल्दी मिल सकता है। अगर आपको स्किन में खुजली जैसी समस्या होती है, तो नीम का तेल लगाएं। आपको काफी राहत मिलेगी क्योंकि इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल गुण स्किन के इन्फेक्शन की समस्या को कम कर देते हैं। लेकिन ध्यान रहे, अगर कोई बड़ी समस्या है तो डायरेक्ट डॉक्टर से संपर्क करें।
अगर आपके एज से पहले चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स आ जाती हैं, तो यह खूबसूरती पर भी असर करता है। नीम का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। नीम में पाए जाने वाले विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं। ये गुण स्किन को नमी देते हैं, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम हो जाती हैं। इस्तेमाल करने के लिए आप नीम के पेस्ट में एलो वेरा मिलाकर चेहरे पर 30 मिनट तक लगाकर रखें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।