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Eye Beauty Tips

Eye Beauty Tips: आंखें हमारे चेहरे का सबसे आकर्षक हिस्सा होती हैं, जिससे चेहरे की खूबसूरती और भी बढ़ जाती है। इसलिए आंखों की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू टिप्स बताए गए हैं।

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Eye Beauty Tips: आंखों को चमकदार और हेल्दी रखने के 5 नेचुरल उपाय

Healthy Lifestyle

Lifestyle

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increase vitamin D in winter

increase vitamin D in winter : विटामिन डी की कमी से हड्डियों की सेहत, इम्यूनिटी और मूड पर असर पड़ सकता है। हालांकि, इसे सही खानपान, सप्लीमेंट्स और लाइफस्टाइल बदलावों के जरिए पूरा किया जा सकता है। आगे जानिए सर्दियों में विटामिन डी बढ़ाने के आसान और प्रभावी उपाय।

Vitamin D

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Vitamin D and bone health

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Increase vitamin D in winter : सर्दियों में विटामिन डी की कमी? जानें इसे पूरा
करने के आसान तरीके

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<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="healthy food swaps Ditch Packaged Energy Bars Go for Homemade Healthy Laddu" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/homemade-besan-laddu.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
healthy food swaps Ditch Packaged Energy Bars Go for Homemade Healthy Laddu

Healthy food swaps : हमारे डेली के खान-पान में छोटे बदलाव बड़े फायदे ला सकते हैं। सेहतमंद जीवनशैली की ओर एक कदम बढ़ाते हुए, पोषण से भरपूर विकल्पों को अपनाएं। यह न केवल आपके शरीर को पोषण देगा बल्कि अनावश्यक रसायनों और एडिटिव्स से भी बचाएगा। आइए, खाने को स्वच्छ, स्वादिष्ट और संतोषजनक तरीके।

Besan laddoos recipe

Boosting gut health with food

Clean eating food swaps

Cold pressed oils

Cold-pressed तेल

Fiber-rich diet

Gluten-free pasta alternatives

Healthy food swaps

Healthy winter foods

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Healthy food swaps : पैक्ड एनर्जी बार्स को छोड़ें, घर में बने हेल्दी लड्डू
अपनाएं

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Swami Sivananda" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Swami-Sivananda.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Swami Sivananda

Swami Sivananda: पद्म श्री पुरस्कार से सम्मानित 129 वर्षीय स्वामी शिवानंद ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया। वह दिखाते हैं कि साधारण और अनुशासित लाइफस्टाइल कैसे लंबी उम्र और स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।

100 साल तक जीने के टिप्स

100 साल से अधिक उम्र कैसे पाएं

100 साल से ज्यादा जीने का राज

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129 साल के स्वामी शिवानंद

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Swami Sivananda: 129 साल के भारत रत्न स्वामी शिवानंद ने लंबा और स्वस्थ जीवन का
बताया राज, आप भी जान लें ये आसान टिप्स

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Yoga Mudra" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Mudra.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Yoga Mudra

Yoga Mudra: तनाव और थकान को दूर करने के लिए योग से बेहतर कोई तरीका नहीं है। इन 5 सरल योग मुद्राओं को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप अपने शरीर को फिट और मन को शांत बनाएं रख सकते हैं।

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Different types of mudras with images and benefits

Gyan Mudra

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Yoga Mudra: 5 योग मुद्राएं जो रखेंगी आपको फिट और तनावमुक्त, जानें कैसे करें सही
अभ्यास

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Neeraj chopra marriage" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Neeraj-chopra-marriage.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Neeraj chopra marriage

Neeraj Chopra Wife: जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा हिमानी संग निजी समारोह में शादी के बंधन में बंधे। रविवार को इंस्टाग्राम पर नीरज ने अपने फैंस के साथ एक दिल से लिखा नोट साझा किया और यह खबर दी। जानें दो बार के ओलंपिक पदक विजेता ने किसके साथ रचाई शादी।सोशल मीडिया पर उनकी खूबसूरती और फैशन के काफी चर्चे हैं।

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Neeraj Chopra Wife: नीरज चोपड़ा की जीवन संगिनी खेल के साथ खूबसूरती में भी बेजोड़,
फैशन के मामले में भी हैं शानदार

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Glycerine coffee face pack" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Glycerine-for-skin-whitening.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Glycerine coffee face pack

Glycerine for skin whitening: क्या आपके चेहरे पर भी काफी टैनिंग हो गई है और खूबसूरत चेहरा टैनिंग के पीछे दब गया है? तो आज ही अपनाएं ये होम रेमेडी, जिससे आपकी त्वचा को मिल सकता है नेचुरल ग्लो।

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Glycerine for skin whitening: ग्लिसरीन के साथ मिलाकर लगाएं ये 1 चीज, टैनिंग हो
जाएगी छूमंतर।

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Best food cities in India" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Food-Cities.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Best food cities in India

Food Cities: भारत एक ऐसा देश है जहां के व्यंजन न सिर्फ स्थानीय परंपराओं को दर्शाते हैं, बल्कि इनकी महक और स्वाद भी दिल को छू जाते हैं। अगर आपको भी भारतीय व्यंजनों का असली स्वाद चखना है तो इन पांच शहरों के स्वादिष्ट खाने का लुत्फ उठाएं।

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Food Cities: भारतीय व्यंजनों के अनोखे स्वाद के लिए प्रसिद्ध है भारत के ये 5 शहर,
जहां मिलेगा भारत का बेहतरीन स्वाद

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Blood sugar in winter" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Blood-sugar-in-winter.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Blood sugar in winter

Blood sugar in winter : जैसे ही ठंड का मौसम आता है डायबिटीज के मरीजों की परेशानियां बढ़ जाती हैँ। सर्दियों के मौसम में ब्लड शुगर लेवल अचानक से बढ़ सकता है।

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Winter diabetes management

Blood sugar in winter : डायबिटीज मरीजों के लिए टिप्स, सर्दियों में अचानक बढ़ने
वाले ब्लड शुगर से कैसे बचें

Smart Gadgets for winter Beat the Cold with Smart Technology

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Smart Gadgets for winter Beat the Cold with Smart Technology" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Smart-Gadgets-for-winter.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Smart Gadgets for winter Beat the Cold with Smart Technology

Smart Gadgets for winter : सर्दी के मौसम में ठंड से बचाव के लिए आजकल बाजार में कई आधुनिक और स्मार्ट विंटर गैजेट्स उपलब्ध हैं। ये गैजेट्स न केवल आरामदायक हैं, बल्कि नई तकनीकों से भी लैस हैं।

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Best smart gadgets for winter 2025

Eco-friendly winter gadgets

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Heated jackets and gloves

How to stay warm in winter

Portable hand warmers benefits

Portable heating devices

Rechargeable hand warmers

Smart Gadgets for winter : गर्माहट का नया तरीका, स्मार्ट टेक्नोलॉजी के साथ सर्दी
से बचें

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भोपाल @पत्रिका गणतंत्र पर चलित झांकियों में दिखेगा विरासत से विकास की झांकियां
तैयार कर रहे अलग अलग जिले से आए कलाकार फोटो देखें

भोपाल @पत्रिका प्रभु श्री राम लला के प्राणप्रतिष्ठा के एक वर्ष पूर्ण होने पर
विश्व हिंदू परिषद द्वारा भव्य दिव्य सवा लाख श्री हनुमान चालीसा पाठ हुआ फोटो
देखें

CG Election 2025: आम आदमी पार्टी ने प्रत्याशियों की पहली सूची जारी कर दी है। पहली सूची में रायपुर, दुर्ग, बिलासपुर, कोरबा नगर निगम के अलावा जांजगीर चांपा नगर पालिका के प्रत्याशियों के नामों का ऐलान किया है। देखिए नाम..

CG Election 2025: रायपुर, बिलासपुर, दुर्ग, कोरबा निगम चुनाव के लिए पार्षद
प्रत्याशियों के नामों का ऐलान, देखें सूची

Raipur News: पुलिस लाइन मैदान में होने वाले गणतंत्र दिवस समारोह को लेकर तैयारियां शुरू कर दी गई है। जवानो द्वारा फुल ड्रेस रिहर्शल किया जा रहा।

Raipur News: पुलिस लाइन गणतंत्र दिवस के लिए रिहर्सल, देखें तस्वीरें

Panch Kalyanak Pratishtha Mahotsav

छिंदवाड़ा शहर में बीते दिनों श्री मज्जिनेंद्र आदिनाथ जिनबिम्ब पंचकल्याणक प्रतिष्ठा महोत्सव का आयोजन बड़ी धूमधाम से हुआ। 

 आयोजन के लिए जेल बगीचा मैदान पर अयोध्या नगरी बनाई गई। 

ऐसा दृश्य बना जैसे कि धरती पर इंद्रासन जीवंत हो गया हो।

छह दिवसीय पंचकल्याणक प्रतिष्ठा महोत्सव में प्रत्येक दिन अलग अनुष्ठान हुए। 


शुरुआत और समापन पर शोभायात्रा निकाली गई। 

 शोभायात्रा में देशभर के अनुयायी शामिल हुए। ढोल ताशों के साथ यात्रा ने शहरभर में भ्रमण किया। 

इस दौरान एरावत हाथी आकर्षण का केंद्र रहा। 

छह दिनों तक शहर में उत्सव का माहौल बना रहा। 

Photo Gallery: छिंदवाड़ा बनी अयोध्या नगरी, संत समागम में पवित्र हुई धरा

Chhattisgarh news : आँगनवाड़ी केंद्रों में ECCE दिवस का आयोजन, See pics

Chhattisgarh news : आँगनवाड़ी केंद्रों में ECCE दिवस का आयोजन, See pics

CG News: गणतंत्र दिवस के अवसर पर दिल्ली के लाल किले पर आयोजित होने वाले भारत पर्व 2025 में इस बार छत्तीसगढ़ की सांस्कृतिक विरासत और रामनामी समुदाय की झलक देखने को मिलेगी।

CG News: भारत पर्व में दिखेगी छत्तीसगढ़ की जनजातीय परंपराओं और रामनामी समुदाय की
झलक, देखें तस्वीरें…

jammu kashmir : गणतंत्र दिवस समारोह से पहले दक्षिण कश्मीर में सुरक्षा व्यवस्था कड़ी कर दी गई है। यहां श्रीनगर-जम्मू राष्ट्रीय राजमार्ग पर गुजरने वाले वाहनों की तलाशी ली जा रही है।

jammu kashmir : श्रीनगर-जम्मू राष्ट्रीय राजमार्ग पर वाहनों की तलाशी

कोटा.देश की प्रतिष्ठित इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा जेईई मेन 2025 का जनवरी सेशन बुधवार से शुरू हो गया। 30 जनवरी तक चलने वाली इस परीक्षा में देशभर से 14 लाख से अधिक छात्र पंजीकृत हुए।
केंद्रों पर सुरक्षा के कड़े इंतजाम किए गए। छात्रों को केवल ओरिजिनल आईडी, पारदर्शी पेन, फोटो, और पानी की बोतल के साथ प्रवेश दिया गया। इलेक्ट्रॉनिक गैजेट, मोटे सोल के जूते, मैटेलिक बटन वाले कपड़े प्रतिबंधित रहे। एआई-आधारित कैमरों से मॉनिटरिंग और मेटल डिटेक्टर से तलाशी ली गई।

JEE MAINS:जेईई मेन 2025: जनवरी सेशन की परीक्षा शुरू 

CG Tourism: धुड़मारास प्रकृति की गोद में बसा हुआ है। वहीं गांव घने जंगलों से घिरा हुआ है। गांव के बीच से बहती कांगेर नदी इसकी सुंदरता में चार चांद लगा देती है। आइए देखे इसकी खूबसूरती।

CG Tourism: छत्तीसगढ़ के गांव के विदेशी भी है दीवाने, देखें तस्वीरें

UP Crime : दोनों आरोपियों में से एक सहारनपुर के अम्बेहटा शेखा और दूसरा मुजफ्फरनगर के गांव कुटेसरा का रहने वाला है।

सहारनपुर में गोतस्करों और पुलिस में मुठभेड़

UP Crime : गोवंश ले जा रहे तस्करों ने पुलिस पर की फायरिंग, एनकाउंटर में दो को
लगी गोली

Healthy Lifestyle

Eye Beauty Tips: आंखों को चमकदार और हेल्दी रखने के 5 नेचुरल उपाय

Increase vitamin D in winter : सर्दियों में विटामिन डी की कमी? जानें इसे पूरा करने के आसान तरीके

Healthy food swaps : पैक्ड एनर्जी बार्स को छोड़ें, घर में बने हेल्दी लड्डू अपनाएं

Swami Sivananda: 129 साल के भारत रत्न स्वामी शिवानंद ने लंबा और स्वस्थ जीवन का बताया राज, आप भी जान लें ये आसान टिप्स

Yoga Mudra: 5 योग मुद्राएं जो रखेंगी आपको फिट और तनावमुक्त, जानें कैसे करें सही अभ्यास

Neeraj Chopra Wife: नीरज चोपड़ा की जीवन संगिनी खेल के साथ खूबसूरती में भी बेजोड़, फैशन के मामले में भी हैं शानदार

Glycerine for skin whitening: ग्लिसरीन के साथ मिलाकर लगाएं ये 1 चीज, टैनिंग हो जाएगी छूमंतर।

Food Cities: भारतीय व्यंजनों के अनोखे स्वाद के लिए प्रसिद्ध है भारत के ये 5 शहर, जहां मिलेगा भारत का बेहतरीन स्वाद

Blood sugar in winter : डायबिटीज मरीजों के लिए टिप्स, सर्दियों में अचानक बढ़ने वाले ब्लड शुगर से कैसे बचें

Smart Gadgets for winter : गर्माहट का नया तरीका, स्मार्ट टेक्नोलॉजी के साथ सर्दी से बचें

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