PM मोदी ने भी किया था भोजशाला का निरीक्षण, सामने आई तस्वीर
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जानिए कौन से हैं वे काम....
भोपाल। हार्ट अटैक एक आकस्मिक शारीरिक घटना है, जिससे की व्यक्ति की जान तक चली जाती है। हार्ट अटैक किसी भी आयु के व्यक्ति को आ सकता है। इसलिए हार्ट अटैक के पेशेंन्ट को अपना ख्याल खुद भी रखना जरुरी होता है। अगर लगातार शरीर कुछ संकेत दे रहा होता है तो ओर भी ज्यादा सतर्क हो जाना चाहिए। साथ ही अगर अकेले में कभी किसी को हार्ट अटैक आ जाए तो उसे तुरंत क्या करना चाहिए। कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार जानते हैं क्या करना चाहिये क्या नहीं...
हार्ट अटैक के दौरान व्यक्ति क्या करें-
- अगर किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक के लक्षण नजर आते हैं तो उसे तुरंत अपने रिश्तेदार, पड़ोसी या एंबुलेंस को कॉल करना चाहिये।
- घर पर अकेले रहने की स्थिति में व्यक्ति को हमेशा अपने पास डिस्प्रिन की गोली रखना चाहिये।
- हार्ट अटैक की स्थिति में डिस्प्रिन की एक गोली को खा लेना चाहिये। ना हो तो पानी में घोल कर भी पी सकते हैं।
- अगर आप घर पर अकेले हैं तो किसी के सहारे के बीना चलने की कोशिश ना करें।
- खांसी ना आने पर भी जबरदस्ती खांसी करने की कोशिश करें।
- घर पर एक डिजिटल बीपी मशीन है, तो अपने बीपी की तुरंत जांच करें।
- अगर आपका बीपी सामान्य से कम है, तो अपने बिस्तर पर लेट जाएं।
- अगर बीपी सामान्य से ज्यादा है, तो आप अपनी जीभ के नीचे 5 मिलीग्राम सोरबिट्रेट रख लें।
हार्ट पेशेन्ट के पास जरुर होनी चाहिए ये चीजें-
- हार्ट पेशेंट के पास बीपी जांचने की मशीन जरुरी होनी चाहिये।
- डिस्प्रिन की गोली आपके पास हमेशा होनी चाहिए।
- इन दिनों स्मार्टफोन या स्मार्टवॉच पर ऐप हैं, जो ईसीजी रिकॉर्ड कर सकते हों वो जरूर रखें।