Headaches Causes and Symptoms : बार-बार सिरदर्द क्यों होता है, डॉक्टर से जानें कारण और समाधान

Common Headache Problems : सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके पीछे कई तरह के कारण हो सकते हैं। जानकारी के अभाव में कई लोग तुरंत दर्द निवारक दवाओं का सेवन कर लेते हैं, जो अस्थायी राहत तो देती हैं, लेकिन हमेशा स्थायी समाधान नहीं होतीं। सिरदर्द के सामान्य कारणों और उनके समाधान पर चर्चा के लिए हमने कंसल्टेंट न्यूरोसर्जन, डॉ. सुरेश कुमावत से बातचीत की।

Headaches Causes Symptoms : सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके पीछे के कारण भी कई तरह के होते हैं। सही जानकारी के अभाव में लोग सामान्य दर्द निवारक दवाइयां ले लेते हैं, जो हमेशा स्थाई समाधान नहीं है। इससे शरीर को ज्यादा नुकसान भी हो सकता है। असल में ब्रेन टिश्यू दर्द के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं, परंतु हमारे सिर एवं गर्दन में कई ऐसी संरचनाएं होती हैं, जिनमें किसी तरह का खिंचाव, चोट, गांठ, संक्रमण, सूजन, ब्रेन हेमरेज आदि सिरदर्द का कारण बनते हैं। सिरदर्द की आम समस्याओं को लेकर बात की कंसल्टेंट न्यूरोसर्जन , डॉक्टर सुरेश कुमावत से...

Headaches Causes and Symptoms : इन पर विचार करें…

- पहली बार सिर में दर्द कब महसूस हुआ। कितनी बार सिर में दर्द होता है। दर्द का समय क्या है।

- एक बार सिर में दर्द होने पर वह कितनी देर तक बना रहता है।

- क्या सिर में दर्द का प्रकार बदल रहा है और उसकी तीव्रता कैसी है।

- सिर के किस हिस्से में अक्सर दर्द की समस्या रहती है।

- सिर में दर्द लगातार रहता या दर्द के झटके महसूस होते हैं या फिर धीरे-धीरे दर्द बना रहता है।

- क्या सिरदर्द के साथ उल्टी आना, जी मिचलाना, जी घबराना आदि समस्याएं भी होती हैं।

- सुबह उठते ही सिर में दर्द की शिकायत रहती है।

इस तरह समझें सिरदर्द की गंभीरता एवं बचाव (Headache Remedies at Home)

सिर में पीछे की तरफ दर्द: इस तरह के सिरदर्द की वजह गर्दन की हड्डी संबंधी समस्या, हाई ब्लड प्रेशर, गर्दन एवं कंधे की मांसपेशियों में तनाव आदि कारण हो सकते हैं।

बचाव : सिर-गर्दन की हल्की मसाज करें, बीपी नियंत्रित रखें, पोजिशन बदलते रहें।

सिर में एक तरफ दर्द: माइग्रेन, कलस्टर सिरदर्द (दर्द के साथ आंखों से पानी आना, नाक बंद होना) तनाव, गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव आदि।

बचाव : पर्याप्त नींद लें, तेज रोशनी, शोर से दूर रहें, ध्यान-व्यायाम के साथ डॉक्टर की सलाह से दवा लें।

माथे में दर्द: इसके पीछे अधिक तनाव, साइनस इंफेक्शन, एलर्जी, आााें की समस्या, डिहाइड्रेशन आदि कारण हो सकते हैं।

बचाव : पानी अधिक पीएं, योग-मेडिटेशन करें, साइनस की समस्या में भाप आराम देगी। राहत न मिले तो डॉक्टर से परामर्श लें।

सिर में ऊपर की तरफ दर्द: अधिक थकान, मानसिक तनाव या माइग्रेन के कारण भी दर्द होता है।

बचाव : अच्छी नींद लें, दिनचर्या ठीक करें। योग करें। यदि बार-बार समस्या हो रही है तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें।

आंखों के आसपास और कनपटी मेंदर्द: माइग्रेन, आंखों की समस्या, बीपी, तनाव, साइनस आदि कारण।

बचाव : स्क्रिन टाइम कम करें, आंखों की जांच करवाएं, अनियमित खानपान एवं कैफीन से बचें। साइनस है तो उचित इलाज लें।

Headaches Causes Symptoms : सिरदर्द से परेशान हैं? नजरअंदाज न करें

Headaches Causes Symptoms : तेज सिरदर्द के साथ ऐसे लक्षण तो गंभीर…

बुखार आना कैंसर रोग

गर्भवती महिलाएं

एचआइवी ग्रसित मरीज

न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम जैसे भ्रम की स्थिति, हाथ-पांव का सुन्नपन, बोलने-दिखने-सुनने में समस्या, दौरे आना आदि।

ऐसा सिरदर्द, जो अचानक तीव्र हुआ हो या नींद टूट जाए।

सिर में चोट लगी हो, नशीला पदार्थ लेने के बाद।

खांसने, छिंकने, शारीरिक परिश्रम से, पुराने सिरदर्द (Headaches) की तीव्रता बदलना आदि। ऐसा कोई भी लक्षण या स्थिति है तो तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें।