Vitamin A: हमारा शरीर कई पोषक तत्वों से मिलकर बना होता है। इसमें कई विटामिन शामिल होती है। यदि हमारे शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी हो जाती है तो उसकी वजह से हमें समस्या होन लगती है। जैसे और सभी विटामिन हमारे लिए जरूरी होती है उसी प्रकार विटामिन A (Vitamin A) भी हमारे लिए उतनी ही जरूरी होती हैं। यदि हमारे शरीर में इसकी कमी हो जाए तो हम अंधेपन का शिकार भी हो सकते हैं।
Vitamin A: हमारा शरीर कई पोषक तत्वों से मिलकर बना होता है। इसमें कई विटामिन शामिल होती है। यदि हमारे शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी हो जाती है तो उसकी वजह से हमें समस्या होन लगती है। जैसे और सभी विटामिन हमारे लिए जरूरी होती है उसी प्रकार विटामिन A (Vitamin A) भी हमारे लिए उतनी ही जरूरी होती हैं। यदि हमारे शरीर में इसकी कमी हो जाए तो हम अंधेपन का शिकार भी हो सकते हैं।
आंखों के सेहत के लिए विटामिन ए बहुत लाभकारी होता है। इस विटामिन को रेटिनोल के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि यह आंखों में रेटिना बनाने वाले पिंगमेंट के निर्माण में मदद करता है।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।