कही आप में भी तो नहीं है ये लक्षण, यदि हां तो आप इस गंभीर बीमारी से है पीड़ित

डायबिटीज आज के समय में एक बढ़ती समस्या है। इसकी वजह से लोगों को अपना डाइट प्लान तैयार करना होता है नहीं तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। जानिए Diabetes के लक्षण क्या है।

Diabetes Symptoms : आज के समय में बीमारी होना आम बात हो गई है। लोग आज के समय में किसी न किसी बीमारी से पीड़ित नजर आते है। बात डायबिटीज की जाए तो यह आज के समय में आम बात हो गई है। हर तीसरा व्यक्ति आज के समय में डायबिटीज (Diabetes) से पीड़ित है। आपका का खराब खानपान, खराब जीवनशैली आपको इस बीमारी का शिकार बना रही है।

डायबिटीज क्या होती है What is diabetes?

इस बीमारी के अंदर आपका इंसलिन नामक होर्मोन या तो कम हो जाता है या शरीर में मौजूद इंसलिन सही से उपयोग करने में असर्मथ होता है। इसके कारण रक्त में शर्करा का सही से उपयोग नहीं होने के कारण जिससे उच्च रक्त शर्करा स्तर की समस्या होने लगती है।

क्या है डायबिटीज के लक्षण what are the symptoms of diabetes

डायबिटीज के लक्षणों की बात की जाएं तो इसमें आपको कुछ आम लक्षण दिखाई देते हैं जिनसे आप खुद से डायबिटीज का पता लगा सकते हैं।

• अत्यधिक प्यास
• अपरिहार्य वजन कमी
• बढ़ी हुई भूख
• थकान
• घावों का धीमा भरना
• धुंधली दृष्टि
• हड्डीयों में सुन्न या झिल्ली जैसा आभास
• बार-बार संक्रमण
• शुष्क त्वचा और खुजली
• मूड बदलना
• बार-बार होने वाले मूत्रमार्ग संक्रमण
• धीमे प्रतिक्रियाएं
• यौन अक्षमता

जैसे ​लक्षण शामिल है आप इन लक्षणों से खुद को समझ सकते हैं। यह सामान्य लक्षण है अधिक जानकारी के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक होता है।

डायबिटीज के बचाव व उपाय Diabetes prevention and treatment

डायबिटीज के उपाय की बात कि जाए तो इसका कोई स्थाई समाधान नहीं है। लेकिन आप संतुलित आहार और अपनी सही लाइफस्टाइल से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।

डायबिटीज से बचाव के लिए आपको पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, दवा का उपयोग, समय पर जांच, वजन पर नियंत्रण, पर्याप्त पानी पीना जैसे बचाव शामिल है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।