नई दिल्ली | टीवी एक्ट्रेस अविका गौर (Avika Gor) सीरियल 'बालिका वधु' (Balika Vadhu) से फेमस हुई थी। चाइल्ड आर्टिस्ट के तौर पर आनंदी का किरदार निभाकर अविका ने सभी के दिलो में जगह बना ली थी। इस रोल में वो बेहद ही प्यारी लगती थी। उसके बाद जैसे-जैसे वो बड़ी हुई उन्होंने कई टीवी सीरियल्स में काम किया जिसमें एक ससुराल सिमर का भी है। इस दौरान अविका हमेशा ही फिट दिखाई दी लेकिन एक वक्त ऐसा भी आया था जब उनका शरीर बेडौल हो गया था। अविका ने हाल ही में अपनी उस जर्नी को फैंस के बीच साझा किया है। अविका अब तो बिल्कुल फिट हो गई हैं लेकिन कुछ वक्त पहले तक उन्हें अपने शरीर से शिकायत थी।
अविका गौर ने बताया अपनी फिटनेस का राज
अविका ने सोशल मीडिया (Avika Instagram post) पर खूबसूरत तस्वीर शेयर करते हुए पोस्ट किया है। उन्होंने बताया कि कैसे वो अपने वजन बढ़ने से परेशान हो गई थी। वो खुद को मिरर के सामने देखकर रो दी थीं। उन्होंने लिखा- मुझे याद है पिछले साल एक रात को मैंने खुद को शीशे के सामने देखा और मैं रो पड़ी। मैं जैसी दिख रही थी मुझे वो पसंद नहीं आ रहा था। मोटे हाथ, पैर और बड़ा सा पेट। ऐसा किसी बीमारी के कारण नहीं हुआ था बल्कि मैंने कभी भी कुछ भी खाया इसलिए हुआ था। हमारी बॉडी को अच्छे की जरूरत होती है लेकिन मैंने उसका सम्मान नहीं किया।
खुद से सही फैसले लेने की कही बात
उन्होंने आगे लिखा- मुझे इतना बुरा लग रहा था कि किसी और के कुछ कहने की गुंजाइश नहीं बची थी। मेरे सभी अपने मुझे गाइड कर रहे थे और इतनी मेहनत के बाद आज मैंने सुबह खुद को देखा तो लगा कि अब नजर फेरने के जरुरत नहीं है। हमें खुद पर काम करना चाहिए। हम अपने फैसले लेते हैं और फिर फैसले हमें वो बनाती हैं जो हम हैं। जैसे कि अभी आपने इस पोस्ट को पढ़ा और आपकी इस च्वॉइस ने आपको ऑसम बना दिया।