बालों का टूटना व बेजान होना शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर बालों का विकास रुक जाता है। ऐसी स्थिति में बाल पतले और नाजुक हो जाते हैं जिससे ये आसानी से टूटने लगते हैं।
बालों में अंडा लगाएं । भोजन में प्रोटीन वाली चीजें शामिल करें।
‘उचित मात्रा में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्त्वों से मिश्रित आहार बालों को अंदर से पोषण देता है। जानें कैसे रखें इनका खयाल-
जयपुर•Jun 29, 2020 / 10:32 pm•
विकास गुप्ता
Protein strengthens hair