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बालों की ग्रोथ के लिए मेथी दाना के फायदे:
मेथी दाना बालों के झड़ने से लेकर बालों को नया जीवन प्रदान करने के लिए लोकप्रिय है। मेथी दाना में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं । यही दोनों न्यूट्रिएंट्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरुरी माने जाते हैं। इसके अलावा मेथी दाना में विटामिन के, विटामिन सी, फॉलिक एसिड और विटामिन ए भी पाया जाता है।
बालों की ग्रोथ के लिए मेथी दाना के फायदे:
मेथी दाना बालों के झड़ने से लेकर बालों को नया जीवन प्रदान करने के लिए लोकप्रिय है। मेथी दाना में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं । यही दोनों न्यूट्रिएंट्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरुरी माने जाते हैं। इसके अलावा मेथी दाना में विटामिन के, विटामिन सी, फॉलिक एसिड और विटामिन ए भी पाया जाता है।
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जानिए बालों के लिए क्या है चावल के फायदे:
चावल के पानी में वह हर जरुरी तत्व मौजूद होते हैं । जो बालों की हर एक समस्या को दूर कर सकते हैं । चावल में जिंक , अमीनो एसिड, विटामिन बी और दूसरे ट्रेस मिनरल्स मौजूद होते हैं। इसके साथ ही चावल में एंटीऑक्सीडेंटस भी भरपूर मात्रा पाए जाते हैं। चावल के पानी की मदद से बालों को सुलझाने में मदद मिलती है। चावल का पानी बिलकुल कंडीशनर के समान दिखता है।
आपको क्या चेंज इस्तेमाल करनी चाहिए:
– चावल आधा कप – मेथी दाना तीन बड़े चम्मच
– पानी
जानें मेथी दाने और चावल पानी से कैसे बना सकते हैं हेयर रिंस: -मेथी दाने को भीगने के लिए छोड़ी दें
– आधे कप चावल में एक गिलास पानी मिला लें। इसे कम से कम दो से तीन घंटे के लिए लिए बालों में लगा छोड़ दें । – चावल और मेथी दाने दोनों में एक-एक गिलास पानी मिलाए और दोनों को अलग-अलग गैस पर 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
– अंत में चावल और मेथी दाने के पानी को एक और एक बर्तन में छान लें।
जानिए बालों के लिए क्या है चावल के फायदे:
चावल के पानी में वह हर जरुरी तत्व मौजूद होते हैं । जो बालों की हर एक समस्या को दूर कर सकते हैं । चावल में जिंक , अमीनो एसिड, विटामिन बी और दूसरे ट्रेस मिनरल्स मौजूद होते हैं। इसके साथ ही चावल में एंटीऑक्सीडेंटस भी भरपूर मात्रा पाए जाते हैं। चावल के पानी की मदद से बालों को सुलझाने में मदद मिलती है। चावल का पानी बिलकुल कंडीशनर के समान दिखता है।
आपको क्या चेंज इस्तेमाल करनी चाहिए:
– चावल आधा कप – मेथी दाना तीन बड़े चम्मच
– पानी
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– आधे कप चावल में एक गिलास पानी मिला लें। इसे कम से कम दो से तीन घंटे के लिए लिए बालों में लगा छोड़ दें । – चावल और मेथी दाने दोनों में एक-एक गिलास पानी मिलाए और दोनों को अलग-अलग गैस पर 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
– अंत में चावल और मेथी दाने के पानी को एक और एक बर्तन में छान लें।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
