14 рдирд╡рдВрдмрд░ 2026,

рд╢рдирд┐рд╡рд╛рд░

Patrika Logo
home_icon

рд╣реЛрдо

рдЗрдирд╕реНрдЯреЙрд▓ рдРрдк

рдИ-рдкреЗрдкрд░

video_icon

рд╢реЙрд░реНрдЯреНрд╕

profile_icon

рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓

Banana Peel Benefits: рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рдирд┐рдЦрд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ 5 рдХрдорд╛рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

Banana Peel Benefits: рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧ рд╕реБрдиреНрджрд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рди рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐рддрдиреЗ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд░рд╣реЗрдВ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдХреАрдорддреА рддреМрд░ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рдВрдЧреЗ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЕрдлреЛрд░реНрдб рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрддрд╛ред рдЖрдЗрдпреЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмреЗрд╢рдХреАрдорддреА рдлрд╛рдпрджреЗред
2 min read
Follow Patrika on Google News
Google source verification

рдЬрдпрдкреБрд░

тАв

image

Nisha Bharti

тАв

Updated: 26 Nov 2024, 12:00 PM IST

Banana Peel Benefits

Banana Peel Benefits

Banana Peel Benefits: рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╕реБрдиреНрджрд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рд╕рднреА рдорд╣рдВрдЧреЗ-рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╕реНрдХрд┐рдирдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдЬреЛрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд░ рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рднреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЬрд┐рддрдиреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЙрддрдиреЗ рдорд╣рдВрдЧреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдирд╣реАрдВред рд╣рдорд╛рд░реА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдкрд╛рдПрдВ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рд╕рд╛ рдХреЗрд▓рд╛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрджреНрднреБрдд рдлрд╛рдпрджреЗ рдЫрд┐рдкреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреЗрд▓рд╛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рдо рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рд╣рдо рдмреЗрдХрд╛рд░ рд╕рдордЭ рдХрд░ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдпрд╣реА рдХреЗрд▓рд╛ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЗ 5 рдкреНрд░рдореБрдЦ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЬрд╡рд╛рдВ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

1. рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд

рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (Banana Peel Benefits) рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред рдЬреЛ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдФрд░ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЬрд┐рдВрдХ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдЫрд┐рджреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмреЭрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рд╕реАрдзреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд░рдЧрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

2. рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдирд╛

рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (Banana Peel Benefits) рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рдХреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬреЛ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рд╕рд┐рдЯреА рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╕реЗ рд░рдЧрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдиреА рд░рд╣реЗрдЧреАред

3. рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рд▓рд╛рдирд╛

рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (Banana Peel Benefits) рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдореНрд╕ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдореГрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдФрд░ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдмрдирддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдердХреА рд╣реБрдИ рдФрд░ рдбрд▓ рджрд┐рдЦрддреА рд╣реИ рддреЛ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд░рдЧрдбрд╝рдХрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рддрд░реЛрддрд╛рдЬрд╛ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

4. рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЬрд▓рди рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬрд▓рди рдпрд╛ рд╕реВрдЬрди рд╣реИ рддреЛ рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ (Banana Peel Benefits) рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХрд╛ рд╕рдлреЗрдж рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╕реВрдЬрди рдЬрд▓рди рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд░рдЧрдбрд╝реЗрдВред рдпрд╣ рдЬрд▓рди рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЬреЛ рдШрд░ рдкрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЖрдЬрдорд╛ рдХрд░ рдЖрдк рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред

5. рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдирд╛

рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (Banana Peel Benefits) рдореЗрдВ рд▓реНрдпреВрдЯрд┐рди рдирд╛рдордХ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЬреАрд╡рд┐рдд рдФрд░ рд░рдВрдЧрддрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рджрд╛рдЧ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рджрд╛рдЧ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╕реЗ рд░рдЧрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдмрд╛рдж рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рджрд╛рдЧ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЧрд╛рдпрдм рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдмрдирд╛рдПрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдпрд╣ рднреА рдкреЭреЗрдВ: рдорд▓рд╛рдЗрдХрд╛ рдЬреИрд╕реА рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддреЛ рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдпреЗ 8 рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬрд╛рдирдХрд░ рдХрд╣реЗрдВрдЧреЗ тАЬрд╡рд╛рд╣ рдХреНрдпрд╛ рдХрдорд╛рд▓ рдХреА рдЪреАрдЬ рд╣реИтАЭ