8 दिसंबर 2025,
सोमवार
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ओट्स और शहद का फेस स्क्रब
Oats and Honey scrub: गर्मियों का मौसम आते ही चेहरे की त्वचा पर कई तरह की समस्याएं दिखने लगती हैं। धूप, धूल-मिट्टी और पसीने की वजह से स्किन बेजान और रूखी हो जाती है। इतना ही नहीं इससे डेड स्किन की समस्या भी बढ़ने लगती है, जिससे चेहरे की चमक खोने लगती है। अधिक प्रदूषण और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स कभी-कभार नुकसानदायक होते हैं। ऐसे में अगर आप अपनी स्किन को साफ, नर्म और चमकदार बनाना चाहती हैं तो घर के रसोई में मौजूद ये दो चीज (Skin Care Tips) आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं।
सुबह के नाश्ते से लेकर रात के स्किन केयर तक ओट्स बेहद लाभकारी होते हैं। यह नेचुरल स्क्रब की तरह काम करता है। यह त्वचा की गहराई से सफाई करता है और डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। इसके साथ ही, शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और मॉइश्चराइजिंग गुण स्किन को पोषण देते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं। इन दोनों चीजों को मिलाकर बनने वाले स्क्रब आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बना सकती हैं।
सामग्री:
2 बड़े चम्मच ओट्स
1 बड़ा चम्मच शहद
थोड़ा सा गुनगुना पानी
बनाने की विधि:
1. सबसे पहले ओट्स को हल्का दरदरा पीस लें। इससे स्क्रबिंग के लिए अच्छा टेक्सचर मिलेगा।
2. अब इसमें शहद मिलाएं और थोड़ा सा गुनगुना पानी डालकर पेस्ट तैयार करें।
3. अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी है, तो इस पेस्ट में एक चम्मच एलोवेरा जेल भी मिला सकती हैं।
4. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करें।
5. 5-10 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें, ताकि शहद त्वचा में गहराई से समा सके।
6. इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
1. ओट्स और शहद से बना स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को साफ और ताजा बनाता है।
2. शहद की नमी हमारे स्किन को हाइड्रेट करती है और उसे सॉफ्ट बनाती है।
3. ओट्स एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है। यह स्किन को बिना किसी नुकसान उसे अच्छे से साफ करता है।
अगर आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाना चाहती हैं तो हफ्ते में दो से तीन बार इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे त्वचा की गंदगी साफ और डेड स्किन हटेगी।
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