गैस-एसिडिटी को ठीक कर देता है केसर, जानें इसके बेमिसाल फायदे

जानिए केसर के फायदे...

भोपाल। केसर स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। यह एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल होती है। यह पाचन, त्वचा, लिवर, सर्दी-जुकाम, तनाव, अनिद्रा, कफ, अवसाद, नेत्र और पेट संबंधी रोगों में लाभकारी होती है। आइए जानते हैं केसर के गुणकारी फायदे :-

- केसर आंखों की परेशानी को दूर करने में अहम भूमिका निभाता है।

- हाल में हुए एक शोध में इस बात को साबित किया गया है कि केसर के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है।

- केसर मोतियाबिंद ठीक करने में भी मदद मिलती है।

- अगर आप बदहजमी, पेट-दर्द, पेट में मरोड़, गैस, एसिडिटी आदि बीमारियों से परेशान हैं तो केसर आपको इनसे राहत दिला सकता है।

- पेट संबंधित बीमारियों के इलाज में केसर का उपयोग करना रामवाण से कम नहीं है।

- केसर का नियमित सेवन करना महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी साबित हो सकता है।

- इसके सेवन करने से पीरियड्स के दौरान होने वाली परेशानियों जैसे: गर्भाशय की सूजन, पेट और शरीर के दर्द से राहत दिलाता है।

- केसर को चंदन के साथ घिसकर इसका लेप माथे पर लगाने से सिर, आंखों और दिमाग को ठंडक पहुंचती है और दिमाग भी तेज होता है।

- चंदन और केसर को मिलाकर सिर पर इसका लेप लगाने से सिर दर्द में राहत मिलती है।

- मलाई, शहद और केसर की पत्तियों को मिलाकर इसका लेप चेहरे पर लगाने से स्कीन ग्लो करने लग जाती है।