ज्यादा खाने से बढ़ा वजन
दरअसल,सिंगर अदनान सामी ने अपने बीते दिनों की एक फोटो ट्विटर पर साझा की है जब वह बहुत ज्यादा वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे थे। सामी ने खुलासा किया कि वे उस समय बहुत सारा खाना खाते थे और इसके कारण ही उनका वजन इतना ज्यादा बढ़ गया था। सामी ने यह ट्वीट एक यूजर की प्रतिक्रिया को लेकर किया है, जिसने उनकी पत्नी रोया सामी खान द्वारा बनाई गई निहारी पर प्रतिक्रिया दी थी। यूजर ने लिखा था, ‘बहुत ज्यादा तरी/ तेल, यह एक प्रामाणिक निहारी की तरह नहीं दिखता है। लेकिन आप इसे निहारी बोलने के लिए स्वतंत्र हैं यह आपकी पसंद है।’
‘खाने को लेकर मुझसे बहस ना करें’
इसका जवाब देते हुए सामी ने अपनी थ्रो बैक तस्वीर शेयर की और लिखा,’वाकई? क्या आप इस बेहद मोटे व्यक्ति को देखते हैं? यह मैं ही था। मैं अजवाइन खाकर ऐसा नहीं हुआ था, बल्कि बहुत ज्यादा खाने से ऐसा हो गया था। मुझ से खाने को लेकर कभी बहस न करें, क्योंकि मैंने इस पर बहुत शोध किया है और बहुत खाया है। निहारी में हमेशा बहुत सारा घी होता है!!’
रोटी, चावल, आलू और चीनी ने बढ़ाया वजन
एक यूजर ने कमेंट किया,’आश्चर्य होता है कि क्यों लोग सेलेब्स के हर मामले में उंगली करने का शौक रखते हैं। अदनान के व्यक्तिगत मामलों को उन्हीं का रहने दें।’ इसके जवाब में अदनान ने उन्हें शुक्रिया अदा किया है। एक अन्य यूजर की टिप्पणी पर प्रतिक्रिया देते हुए गायक ने स्वीकार किया कि रोटी, चावल, आलू और चीनी जैसे कार्बोहाइड्रेट ने भी उनके वजन बढ़ाने में योगदान दिया था।
16 महीने में घटाया वजन
सामी ने 16 महीने के भीतर ढेर सारा वजन घटाया था और वह 230 किलोग्राम से 75 किलोग्राम वजन पर पहुंच गए थे। इसके लिए उन्हें सख्ती से डाइटिंग और एक्सरसाइज की थी।
