मनीषा कोइराला की थेरेपी वाली फोटो वायरल, तस्वीर देख सहमे फैंस

Manisha Koirala: कैंसर को मात दे चुकीं मनीषा कोइराला की ब्रेन मैपिंग वाली लेटेस्ट फोटो इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रही है।

Manisha Koirala Latest Photo: बॉलीवुड एक्ट्रेस मनीषा कोइराला एक बार फिर चर्चा में हैं। इस बार वजह बनी है उनकी एक खास तस्वीर, जिसमें उन्हें ब्रेन मैपिंग सेशन के दौरान देखा जा सकता है। यह फोटो इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रही है।जिसे देखने के बाद एक फैंस ने लिखा, “टेक केयर मैम”

क्या होता है ब्रेन मैपिंग?

ब्रेन मैपिंग एक न्यूरो-साइंस तकनीक है, जिसमें मस्तिष्क की गतिविधियों को मापा और समझा जाता है। अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक्ट्रेस ने बताया कि उन्होंने हाल ही में न्यूरोलीप ब्रेन फंक्शन असेसमेंट करवाया है।

इस प्रक्रिया से उन्हें पता चला कि उनके दिमाग के अंदर क्या चल रहा है, वे कैसे सोचती हैं, क्या भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं, और उनके दिमाग का व्यवहार कैसे काम करता है। इन सभी जानकारियों से उन्हें खुद को समझने और अपनी मानसिक सेहत को बेहतर बनाने में मदद मिली है।

मनीषा कोइराला ने ब्रेन मैपिंग प्रक्रिया की अपनी फोटो और वीडियो शेयर करते हुए लिखा, "मैंने ब्रेन मैपिंग करवाई और वाह! क्या सफर रहा! मैंने न्यूरोलीप ब्रेन फंक्शन असेसमेंट करवाया, जिसमें कोई भी निजी सवाल पूछे बिना ही मुझे अपने दिमाग के पैटर्न्स के बारे में अधिक जानकारी मिली। यह प्रक्रिया 30 मिनट की थी, जिसमें कुछ सेंसर मेरे सिर पर लगाए गए थे, जो दिमाग की तरंगों को पढ़ रहे थे। इसमें न तो कोई सवाल पूछा गया, न ही कोई असहजता हुई, सब कुछ आरामदायक और सुरक्षित था।"

उन्होंने कैप्शन में आगे लिखा, "यह अनुभव मेरे लिए खुद के अंदर झांकने, मानसिक रूप से आगे बढ़ने और अंदरूनी बदलाव का छोटा सा सफर रहा है। लोगों को अपने भीतर को और गहराई से जानने के लिए यह प्रक्रिया जरूर आजमानी चाहिए। मैंने एक रेड और नियर-इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी डिवाइस लिया है, जिसे मैं हर दिन जिम के बाद 15 मिनट इस्तेमाल करती हूं। यह डिवाइस मेरी एनर्जी को रिचार्ज करता है, रिकवरी को तेज करता है, साथ ही मुझे शांत रखने और बेहतर नींद में मदद करता है।"

ओवेरियन कैंसर को दी मात

मनीषा को 2012 में ओवरियन कैंसर का पता चला था। एक्ट्रेस ने लंबी लड़ाई लड़ी है और अब वे अपनी जीवनशैली को हेल्थ-केंद्रित बनाए रखने पर जोर दे रही हैं। उनका यह कदम कई लोगों के लिए प्रेरणा बन रहा है कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन कितना जरूरी है।

एक्ट्रेस को सोशल मीडिया पर अक्सर योगा या फिर एक्सेर्साइज़ करते देखा जा सकता है।