
salman khan
मुंबई। एक्टर सलमान खान अपनी फिटनेस को लेकर काफी conscious रहते हैं। वह अपने डायट चार्ट को बिना फॉलो किए कुछ भी खाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन अब उन्हें जेल में अपना डायट चार्ट भूलना पड़ेगा। जेल में उन्हें कोई भी VIP सुविधा नहीं दी जाएगी। सलमान को एक आम कैदी की तरह ही रहना पड़ेगा।
जेल में नहीं मिलेगा नॉनवेज:
सलमान नॉनवेज के बेहद शौकीन हैं। नॉनवेज के साथ ही वह सलाद खाना भी बहुत पसंद करते है। ये चीजें उनके डायट चार्ट का एक हिस्सा भी है। लेकिन अब उन्हें ये सब जेल में नहीं मिलेगा।
सलमान का डायट चार्ट:
बता दें कि दबंग खान के दिन की शुरुआत ही उनके डायट प्लान को फॉलो करते हुए होती है। सलमान नाश्ते में चार अंडे (सिर्फ सफेद हिस्सा) और लो फैट दूध लेते हैं। वहीं वर्कआउट से पहले सलमान दो अंडों का सफेद हिस्सा और प्रोटीन शेक लेते हैं। वर्कआउट के बाद वो बादाम, ओट्स तीन अंडों का सफेद हिस्सा और प्रोटीन बार लेते हैं। लंच में सलमान नॉन वेज में फ्राइड फिश, मटन खाते हैं। इसके साथ में वह खूब सारा सलाद और फल भी लेते हैं। स्नैक्स के समय वह प्रोटीन बार, नट्स आदि लेते हैं। सलमान, डिनर में सूप, चिकन या मछली और सब्जी खाते हैं।
जेल में मिलेगा ये खाना:
जेल में सलमान को अपने खान-पान को लेकर काफी सारे समझौते करने पड़ेंगे। बता दें कि जेल नियमों के अनुसार, कैदियों को खाने में एक हरी सब्जी, दाल व रोटी दी जाती है। जेल में कैदियों को नॉनवेज देने का कोई प्रावधान नहीं है।
नहीं खाया खाना:
बता दें कि सलमान को रात में चने की दाल, पत्ता गोभी की सब्जी और रोटी दी गई, लेकिन उन्होंने खाना नहीं खाया। डॉक्टर के मुताबिक शुरुआती जांच में सलमान का ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ था जो बाद में सामान्य हो गया था। सूत्रों के अनुसार उन्होंने सुबह उठकर कैंटीन से ब्रेड और दूध मंगाकर नाश्ता किया।
Published on:
06 Apr 2018 11:38 am
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