विद्यार्थियों को बताए तनाव से मुक्त रहने के उपाय

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम में विद्यार्थियों को तनाव मुक्त रहने के उपाय बताए गए । प्रकाश गौरखेडे ने कहा सभी को जीवन जीने की कला आना आवश्यक है। विद्यार्थियों को तम्बाकू ,शराब आदि नशे के दुष्परिणामों से अवगत कराया।

छिन्दवाड़ा/पांढुर्ना .आरडी उच्चतर माध्यमिक शाला में ग्रामीण आदिवासी समाज विकास संस्थान सौंसर की ओर से मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। विद्यार्थियों को तनाव मुक्त रहने के उपाय बताए गए । संस्था समन्वयक प्रकाश गौरखेडे ने कहा कि आज के दौर में युवाओं में कई कारणों से तनाव बढ़ता जा रहा है । विद्यार्थी समस्या के निदान के लिए परिजनों व मित्रों से सुझाव अवश्य लें। सभी को जीवन जीने की कला आना आवश्यक है। विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य समस्या अवसाद, तनाव एवं चिंता के लक्षण, कारण , इलाज की जानकारी दी। तम्बाकू ,शराब आदि नशे के दुष्परिणामों से अवगत कराया। कार्यक्रम में प्राचार्य अशोक घाटोडे , शिक्षक उदय बन्सोड, संगीता जगताप, संदीप चौतरे, रविन्द्र खोड़े, शिल्पा धर्माधिकारी, लक्ष्मीकांत दिवेदी उपस्थित थे। सौंसर शासकीय महाविद्यालय में मंगलवार को स्वामी विवेकानंद कैरियर मार्ग दर्शन एवं व्यक्तित्व विकास प्रकोष्ठ द्वारा औषधीय पौधों पर वेबिनार का आयोजन किया गया। प्राचार्य डॉ. डीके इंदौरकर ने औषधीय पौधों की गुणवत्ता के बारे में बताया। विषय विशेषज्ञ डॉ .शिखा शर्मा ने औषधीय पौधों का महत्व,वर्गीकरण, उपयोग करने के तरीके आदि की विस्तार से जानकारी दी। तुलसी, नीम, भृंगराज, हल्दी, जीरा, अदरक, आंवला आदि औषधीय पौधों के गुणों के बारे में समझाया। विभिन्न बीमारियों में इनके उपयोग की जानकारी दी। कार्यक्रम संयोजक शिखा साहू ने भी विचार रखे। आभार प्रदर्शन विजय मंडराह ने किया।