तिल से होती हैं ये परेशानियां ठीक, आजमाएं ये नुस्खे

सर्दियों में शरीर की इम्युनिटी बढ़ाता है तिल व इसका तेल। जानें इसके फायदे: रोज सुबह काले तिल चबाकर खाने से दांत-मसूड़े स्वस्थ रहते हैं। इन्हें चबाकर ठंडा पानी पीने से पुरानी बवासीर की समस्या में राहत मिलती है। बराबर मात्रा में तिल, सौंठ, दानामेथी से बने चूर्ण की आधी चम्मच मात्रा रोज सुबह लेने से गठिया में लाभ होगा। प्रोटीन युक्त तेल में चिपचिपाहट नहीं होती। बालों में चमक व मजबूती आती है व असमय सफेद नहीं होते।

भुने काले तिल व गुड़ से बने लड्डू शिशु को रोज रात को सोने से पूर्व खिलाने से उसे बार-बार यूरिन नहीं आता। 20-25 ग्राम साफ तिल चबाकर ऊपर से गुनगुना पानी पीने से पेट दर्द ठीक हो जाता है।