B Alert – ज्यादा बिस्किट, केक खाने वाले रहे सावधान, हाे सकता है ये नुकसान

रेडीमेड फूड या फास्ट फूड की बजाय परंपरागत भोजन जैसे रोटी, दाल और चावल ज्यादा बेहतर होता है।

स्वीडन में हुए एक शोध में पता चला है कि जो महिलाएं नियमित तौर पर बिस्किट और केक खाती हैं उनमें गर्भ के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शोध में पाया गया कि हफ्ते में तीन से ज्यादा बार बिस्किट और केक खाने वाली महिलाओं में गर्भ के कैंसर होने का खतरा 42 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। 10 वर्षो में किए इस अध्ययन में स्वीडन की 60,000 महिलाओं के खानपान की आदतों पर नजर रखी गई।

अध्ययन में पता चला कि जो महिलाएं हफ्ते में दो से तीन बार ये स्नैक्स खाती हैं उनमें गर्भ का कैंसर होने का खतरा 33 प्रतिशत बढ़ जाता है। डेली मेल की खबर के अनुसार, इस शोध में यह भी पाया गया कि हफ्ते में तीन से ज्यादा बार बिस्किट और केक खाने वाली महिलाओं में गर्भ का कैंसर होने का खतरा 42 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

गर्भ के कैंसर को एंडोमेट्रियल के नाम से भी जाता है। हर साल लगभग 6,400 महिलाएं इस बीमारी से ग्रस्त हो जाती है। अकेले ब्रिटेन में इस बीमारी से हर साल 1,000 महिलाआें की माैत हाेती है। शोध में पाया गया कि मीठे खाद्य पदार्थ खाने और एंडोमेट्रियल कैंसर होने के बीच सीधा संबंध है। इस शोध के अंतर्गत मीठे खाद्य पदार्थ खाने वाली महिलाओं के स्वास्थ्य पर निगरानी रखी गई। इसमें पता चला कि सॉफ्ट ड्रिंक, जैम या मिठाइयां वगैरह खाने वाली महिलाओं पर एंडोमेट्रियल कैंसर होने का खतरा नहीं होता।

सलाह है कि रेडीमेड फूड या फास्ट फूड की बजाय परंपरागत भोजन जैसे रोटी, दाल और चावल ज्यादा बेहतर होता है।