Blood को ज़हरीला बना सकती हैं ये 5 सफेद चीजें, Septicemia का खतरा बढ़ सकता है

Blood poisoning food : हाँ, यह सच है कि कुछ सफेद खाद्य पदार्थ आपके रक्त को जहरीला बना सकते हैं और सेप्टीसीमिया का कारण बन सकते हैं। सेप्टीसीमिया एक गंभीर स्थिति है जो तब होती है जब आपके शरीर में संक्रमण आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। यह आपके अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है।

ब्लड पॉइजनिंग (Blood Poisoning) या सेप्सिस (Sepsis) होने की वजह कई बार हमारे खानपान की गड़बड़ी भी होती है। सेप्टीसीमिया जानलेवा हो सकता है और कई बार ब्लड में गंदगी के कारण ही किडनी इन्फेक्शन, यूटीआई, निमोनिया या स्किन इन्फेक्शन जैसी समस्याएं होती हैं7

क्या आप जानते हैं कि आपके खानपान का सीधा असर आपके खून पर पड़ता है? खून में संक्रमण, जिसे सेप्सिस या सेप्टीसीमिया (Septicemia) भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो आपके जीवन को खतरे में डाल सकती है। यह संक्रमण तब होता है जब खून में हानिकारक बैक्टीरिया प्रवेश करते हैं। यह बैक्टीरिया खराब खानपान, खराब स्वच्छता, या शरीर में किसी घाव के कारण हो सकता है। सेप्सिस (Sepsis) के लक्षणों में बुखार, ठंड लगना, सांस लेने में तकलीफ, और त्वचा का पीलापन शामिल हैं। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।  

  क्या है सेप्टीसीमिया What is septicemia? सेप्टीसीमिया (Septicemia) या सेप्सिस तब होता है जब खून में गंदगी जमा होने लगती है। ये गंदगी किडनी से लेकर लिवर (Liver) और फेफड़ों तक को नुकसान पहुचाती है।     पहचानें सेप्टीसीमिया के लक्षण Symptoms of septicemia - अचानक से शरीर को ठंड लगना- मध्यम या तेज बुखार का बने रहना- कमजोरी-थकान के साथ लंबी सांस लेना- दिल की धड़कन का बढ़ जाना- त्वचा का पीलापन- स्किन पर दाने-फोड़े-फुंसी या एलर्जी  

  ये 5 फूड्स हैं खून में गंदगी की वजह These 5 foods are the cause of dirt in the blood   व्हाइट मक्खन white butter   व्हाइट मक्खन white butter व्हाइट मक्खन (White butter) के बारे में बहुत सोचा जाता है कि यह हमारे लिए कितना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है? यह अधिक फैट और सोडियम की मात्रा में उच्च होता है, जो हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसका अधिक सेवन कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को बढ़ा सकता है, और किडनी, लिवर और ब्लड प्रेशर (Blood pressure) को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य के लिए, हमें इसका सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए।      

  डेयरी प्रोडक्ट्स Dairy products डेयरी प्रोडक्ट्स (Dairy products) का सेवन हमारे दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें समय-समय पर होने वाली मात्रा का अत्यधिक सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? डेयरी प्रोडक्ट्स (Dairy products) में फैट की मात्रा अधिक होती है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। फुल क्रीम मिल्क, कर्ड, और पनीर का अधिक सेवन डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, किडनी, और दिल की बीमारियों की रिस्क को बढ़ा सकता है। इसलिए, संतुलित मात्रा में इनका सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।  

  नमक Salt नमक (Salt) हमारे भोजन में एक महत्वपूर्ण मसाला है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में नमक का सेवन हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है? ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है और किडनी पर असर डाल सकता है। यह खाने में पानी को बढ़ाने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे खून की नसों पर दबाव बढ़ सकता है। इसलिए, सावधानीपूर्वक नमक (Salt ) का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।  

  मैदा Fine flour मैदा एक ऐसा आटा है जो हमारे रोज़मर्रा के खाद्य उत्पादों में व्यापक रूप से प्रयोग होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अत्यधिक सेवन हमारे स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकता है? मैदा और इससे बनने वाली चीजों में अधिकतम मात्रा में उपयोग करने से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ सकता है। इसका सेवन खून में ग्लूकोज की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे खून के रोगों का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, हमें अपने आहार में मैदा की संभावित मात्रा को संतुलित रखना चाहिए।  

  व्हाइट शुगर White sugar व्हाइट शुगर (White sugar) हमारे भोजन में एक महत्वपूर्ण मीठाई का स्रोत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है? व्हाइट शुगर शरीर की आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी, दृष्टि समस्याएं, और तंत्रिका समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसका अधिक सेवन डायबिटीज का खतरा भी बढ़ा सकता है। इसलिए, हमें अपने खाने में इसकी मात्रा को संतुलित रखने की जरूरत है।