बारिश का पानी पीने से होते हैं चौंकाने वाले फायदे, ये है इस्तेमाल का सही तरीका

Benefits of Drinking Rain Water:जीवित रहने के लिए पानी सबसे जरुरी हैं। पानी के बिना धरती पर किसी का भी जीवन संभव नहीं है। कहा भी जाता हैं कि जल ही जीवन है। इसके बिना जीवन की तुलना करना भी व्यर्थ है। अब डॉक्टर्स का मानना यह की बारिश का पानी भी पीने योग्य है और मनुष्य के शरीर के लिए बारिश के पानी के अनेकों फायदे भी हैं।

Benefits of Drinking Rain Water: बारिश का पानी पीने से होते हैं चौंकाने वाले फायदे, ये है इस्तेमाल का सही तरीका

जीवित रहने के लिए पानी सबसे जरुरी हैं। पानी के बिना धरती पर किसी का भी जीवन संभव नहीं है। कहा भी जाता हैं कि जल ही जीवन है। इसके बिना जीवन की तुलना करना भी व्यर्थ है। अब डॉक्टर्स का मानना यह की बारिश का पानी भी पीने योग्य है और मनुष्य के शरीर के लिए बारिश के पानी के अनेकों फायदे भी हैं।

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बारिश के पानी को पीने के लिए कुछ सावधानी रखनी होगी। क्योंकि बादलों से गिरने के बाद यह पानी बहुत सी परतों से होकर गुजरता है। जिसके कारण इस पानी में ढेरों एसिड होते है। वातावरण में पॉलुशन होने के कारण वह भी बारिश के पानी के साथ घुल जाता है जिसके वजह से हम इसे सीधा नहीं पी सकते।

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पानी की वजह से हमरा शरीर हाइड्रेट रहता है। शरीर में पानी की मात्रा ज्यादा होने के कारण ही हम शरीर को जल्दी एनर्जी देने में सक्षम हो पाते है। क्योंकि लिक्विड शरीर में जल्दी घुलता है। पानी की कमी की वजह से हमारी बॉडी सेल्स काम करना कम कर देती हैं। जिसके कारण हमें थकान, सिरदर्द, चक्कर आने लगते हैं।

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जानिए कैसे बारिश का पानी पीने योग्य बनाया जा सकता है:
पहली बारिश का पानी पीने की सलहा नहीं दी जाती। क्योंकि पहली बारिश वातावरण में मौजूद सारे प्रदुषण और हार्मफुल पार्टिकल्स को साफ करती हुई अपने साथ नीचे लेकर आती है। पहली बारिश को पीना तो दूर उसमे नहाने की सलाह भी नहीं दी जाती है। क्योंकि उससे विभिन्न प्रकार की बीमारियां लग सकती है। फीवर, कोल्ड, कफ, स्किन डिजीज (बॉडी पर रेडनेस के साथ-साथ छोटे दाने, रेड पैचेज, इचिंग, एलर्जी), बालों में डैंड्रफ, इचि स्कैल्प, हेरफोलिकल डैमेज जैसी समस्याओं को शिकार हो सकते हैं।

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बारिश का पानी पीने के लिए हमें कुछ समय का इंतजार करना पड़ेगा। 5 -6 बार बारिश होने के बाद हम इसके पानी को इस्तेमाल में ले सकते हैं। बारिश के पानी की प्रक्रिया शुरु करने से पहले हमें इस पानी को पहले किसी बड़े बर्तन में स्टोर करना पड़ेगा। उसके बाद हम इसकी प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

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पानी स्टोर करने की सही प्रक्रिया:
पानी पीने के लिए तांबे के बर्तन का प्रयोग सबसे अच्छा है। क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते हैं। जो कि पानी की गुणवत्ता को बढ़ा देते हैं। साथ ही पानी में मौजूद तीनों गुणों को भी दूर करता है। इसलिए सबसे पहले हम बारिश के पानी को तांबे के किसी बड़े बर्तन में इकट्ठा करके भर लेंगे। बारिश शुरू होने के एक घंटे बाद हमें पानी स्टोर करना शुरु करना चाहिए। जिससे हार्मफुल पार्टिकल्स पहले ही निकल जाए। इसके बाद इसे रात को चांद की रोशनी में कॉटन या मलमल के कपड़े से ढक कर रात भर छोड़ दें। अगले दिन पहले पानी को उबाल लें और छानकर किसी बर्तन में भर लें।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।